Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

/Idrott

Skapad 2019-12-18 16:50 i Hökarängsskolan Stockholm Grundskolor
Årsplanering idrott och hälsa
Grundsärskola F – 2 Motorik
Årsplanering av idrott och häsa. Undervisningen är i regel uppdelad på 3 pass i veckan. Undervisningen är ofta uppbyggd kring olika tema. Vi varvar uppvärmning med teori samt pulshöjande aktiviteter. Rörelseglädje samt att prova på olika saker står i fokus.

Innehåll

Syfte - förmågor och kunskaper som ska bedömas

  • Syfte
  • Mo
    Syfte använda kroppens förmåga att röra sig allsidigt i olika sammanhang,
  • Mo
    Syfte se samband mellan rörelse, hälsa och livsstil,
  • Mo
    Syfte genomföra olika aktiviteter i utemiljö och i naturen,
  • Mo
    Syfte använda ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet.

Bedömning - vad och hur

HUR - Genom observationer, samtal och elevuppgifter.

VAD - Enligt avsnitt förmågor och kunskaper som ska utvecklas

Undervisning och arbetsformer

Utbildningen är i uppdelad på 3 pass idrott och hälsa i veckan med teman: 

  • Orientera/ Hitta i närmiljön
  • Racketspel, Dans/Rörelse till musik, Gymnastik
  • Kondition/styrka, Bollspel. Lekar och regler
  • Löpning/Friidrott Motoriska grundformer
  • Vattenvana/Simning, Hantera nödsituationer

 

 

Lektionen inleds med en samling där de olika momenten tydliggörs och avslutas i regel med pulshöjande och avslappning.
Samtalet under lektionen är viktig för förståelsen för varför de olika momenten genomförs.

Teori varvas med praktik

Utöver detta genomförs simundervisning på tisdagar i samlad period.

Uppgifter

  • Träningsplanering

Kopplingar till läroplanen

  • Centralt innehåll
  • Grundläggande motoriska rörelser. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
    MOT  1-9
  • Finmotorik, till exempel handgrepp och ansiktsmotorik.
    MOT  1-9
  • Lekar, danser och andra rörelseaktiviteter och deras regler.
    MOT  1-9
  • Rörelser i vatten, till exempel balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
    MOT  1-9
  • Olika träningsformer och hur de utvecklar kondition, styrka och smidighet.
    MOT  1-9
  • Samband mellan rörelse, hälsa och livsstil.
    MOT  1-9
  • Klädsel för olika aktiviteter samt betydelsen av omklädning och dusch.
    MOT  1-9
  • Arbetsställningar och belastningar vid fysiska aktiviteter. Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning och allsidig träning.
    MOT  1-9
  • Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, kroppsuppfattning och självbild.
    MOT  1-9
  • Undersöka och orientera sig i närmiljön så väl med som utan digitala verktyg.
    MOT  1-9
  • Rörelseaktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. Allemansrättens grunder.
    MOT  1-9
  • Hänsynstagande och säkerhet i samband med fysiska aktiviteter.
    MOT  1-9
  • Planera och genomföra olika friluftsaktiviteter.
    MOT  1-9
  • Ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet motorik för att till exempel kommunicera om rörelse, hälsa och livsstil.
    MOT  1-9
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: