Racketspel

Vecka 2och 3 kommer vi att träna racketspel, badminton och bordtennis.

Racketspel är ett samlingsord för sporter där man använder sig av racket, t.ex. badminton, tennis och bordtennis. 

Du kommer att få möjlighet att träna din egen förmåga och din öga-hand koordination i de olika racketspelen genom att göra övningar själv och med kompis.

Vi kommer att gå igenom reglerna, träna på de olika grundslagen, serven, passningar.

När: Under vecka 2 och 3  kommer du att få prova på olika racketsporter, badminton och bordtennis.

Hur: Du kommer till största delen utöva de olika idrotterna praktiskt, men det kommer även förekomma inslag av teori då vi går igenom olika grundslag, regler, rörelsemönster och spelförståelse. Du kommer att få individuell teknikträning, enskild träning med idrottsläraren, gruppträning samt att träna med en eller flera klasskamrater.

Varför: För att framför allt träna din öga-hand koordination, men även din kondition och kroppsmotorik. Du kommer även att tränas i att följa spelregler, samarbeta och visa hänsyn. 

 

 

 

 

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.