Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Vinterfriluftsliv vt-20

Skapad 2020-01-09 13:23 i Racklöfska skolan Åre
Vinteridrott under vårterminen -20. Ex. skidor, skridskor, snölek.
Grundskola 3 – 6 Idrott och hälsa
Gnistrande snö och bitande kyla. Blanka isar och röda näsor.

Genom undervisningen ska eleverna få möta många olika slags aktiviteter, vilket under vintern kan vara skridskoåkning, skidåkning och snölek.

Innehåll

Centralt innehåll

Under några veckor kommer du att få träna att åka skridskor och skidor. Genom skridskoåkningen och skidåkningen kommer du träna och förbättra din uthållighet, koordination, balans och kondition.

Arbetssätt

Genom att åka skridskor och längdskidor kommer du att få träna och förbättra din uthållighet och kondition.

Du kommer också att få möjlighet att utveckla din skridskoåkning och längdskidåkning.

Under idrottslektionerna är det viktigt att kunna samarbeta och hjälpa fram sina kompisar och även att utmana sig själv och fortsätta kämpa även om det tar emot.

Kunskapskrav

Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.

Kopplingar till läroplanen

  • Centralt innehåll
  • Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
    Idh  1-3
  • Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
    Idh  1-3
  • Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
    Idh  1-3
  • Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
    Idh  4-6
  • Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
    Idh  4-6
  • Kunskapskrav
  • Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
    Idh  E 6
  • Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
    Idh  E 6

Matriser

Idh
Vinterfriluftsliv vt-20

Rubrik 1

Nivå 1
Nivå 2
Nivå 3
Vinteridrott utomhus
skridskor
Kan åka skridskor framlänges och kan stanna.
Kan åka skridskor framlänges,baklänges och kan stanna på given signal.
Åker med balans, tempoväxlingar och uthållighet. Behärskar olika tekniker.
Vinteridrott utomhus
längdskidor
Deltar och övar på diagonalåkning.
Kan åka med olika tekniker i längdspåret.
Åker med balans, tempoväxlingar och uthållighet. Behärskar olika tekniker.
Aktivitet och ansvar
Genom undervisningen ska eleverna utveckla kunskaper om vad som påverkar den fysiska förmågan och hur man kan påverka sin hälsa genom hela livet.
Du är med på lektionerna och du deltar i alla aktiviteter.
Du deltar aktivt och kan med visst stöd förklara vad som påverkar vår hälsa. Du ger inte upp och visar god vilja att försöka även när det blir svårare och tuffare.
Du deltar aktivt och kan självständigt resonera och diskutera kring olika faktorer som påverkar din hälsa. Du ger inte upp och visar god vilja att försöka även när det blir svårare och tuffare.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: