Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
4 - 6
Svanberga skola, Norrtälje · Senast uppdaterad: 13 januari 2020
Vi kommer att gå igenom olika sätt att använda sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
Tidsperiod
Förmågor
Övergripande mål och riktlinjer
Vad ska jag lära mig? (Lärandemål)
Hur ska jag visa det? (Bedömning)
Formativ
Summativ
Hur kan vi arbeta för att komma dit? (Planering)
2 |
Rörelseglädje |
|
Busungarna |
3 |
Rörelseglädje |
Gymnastikstationer, matta |
Gymnastikstationer, matta |
4 |
Rörelseglädje |
Gymnastikstationer, redskap |
Gymnastikstationer, redskap |
5 |
Rörelseglädje |
Gymnastik, valfritt |
Isvett |
6 |
Rörelseglädje |
Lek |
Simning+ Lek |
Du deltar efter bästa förmåga.
Du planerar för aktivitet genom att du ta med dig kläder efter aktivitet
Du känner till och använder dig av reglerna i lekarna och idrotterna.
Du värmer alltid upp innan aktivitet för att förebygga skador.
Du är med och övar på de olika momenten för att visa vad du kan.
Rörlighet, stretch, töjning, spänst, styrka, pik, gruppering, rotation, stödja.
Du är rätt utrustad till idrotten, d.v.s ombyteskläder, inne/uteskor och handduk.
Du deltar aktivt och gör ditt bästa utifrån dina förutsättningar.
Du respekterar säkerhetsbestämmelserna och du tar hänsyn, visar förståelse och respekt för kamrater och lärare.
Du visar sportsligt uppträdande genom att vara hjälpsam, ha respekt för andras olikheter samt att inte fuska.
Du tar hand om din personliga hygien genom att du duschar och byter om.
Syfte (3)
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
Centralt innehåll (6)
Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.
Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.