Boll- och racketsporter åk 4-5 vt 2020 Vikmanshyttans skola

Under veckorna 3-10 kommer vi att göra övningar och spela boll- och racketsporterna basket, volleyboll, handboll, innebandy, badminton, mini- och bordtennis.
Träna hänsynstagande och samarbete.
Samtala om upplevelser av utövandet och beskriva hur man kan förebygga skador förknippade med sporterna.

Mål

• Hantera olika bollar
• Lära in spelens grundregler
• Samarbeta
• Förstå hur sådana sporter kan påverka hälsan
• Känna till hur man kan förebygga skador förknippade med bollsporter

Vi kommer att

• Göra olika bollövningar
• Spela sporterna
• Öva samarbete i övningar och spel
• Prata om hälsopåverkan
• Prata om och träna på att förebygga skador

Bedömning

• Hur du deltagit och anpassat rörelser
• Hur du samarbetat och visat hänsyn
• Hur du samtalat/skrivit om egna upplevelser
• Din beskrivning och ditt visande av hur man kan förebygga skador förknippade med bollsporter

Grovmotoriska förmågor

• kasta
• fånga
• gå
• springa

Centrala begrepp

dribbla, passa, skjuta, sparka, kast, lay up, tackla, hoppa

regler, basketboll, innebandyboll, volleyboll, handboll, tennisboll, badmintonboll, pingisboll, mål, klubba, hjälm, skyddsglasögon, korg, nät, racket, domare, match, spelplan, utvisning, skada, slag

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.