En av de viktigaste sakerna att lära sig i skolan är om hur du ska må bra! Det är viktigt med trygghet, motion, bra mat, sömn, vänner och kärlek. Avsnittet om Liv i balans har fokus på hur du kan påverka din egen hälsa samt ge dig kunskaper om ämnen som kan vara beroendeframkallande och skada din kropp och din person.