Idh - Röra sig allsidigt och hantera nödsituationer

I det här arbetsområdet testar vi på olika lekar, spel och idrotter, där ett av målen är att alla ska hitta något som man gillar. Vi testar även lite dans och lär oss om att hantera nödsituationer.

Arbetsperiod: Vecka 43-50

Innehåll:

*Röra sig allsidigt i olika lekar, spel och idrotter.

*Dans och rörelse till musik.

*Lära oss om att hantera nödsituationer

Bedömning: 

*Genom ett aktivt deltagande på lektionerna har du möjlighet att visa hur väl du kan delta och anpassa dina rörelser i olika lekar, spel och idrotter.

*Genom ett aktivt deltagande på lektionerna har du möjlighet att visa hur väl du kan delta och anpassa dina rörelser i dans.

*Genom ett aktivt muntligt deltagande och vid den skriftliga uppgiften har du möjlighet att visa vad du kan om att hantera nödsituationer. 

Läroplansmål

Läroplan

• har fått kunskaper om och förståelse för den egna livsstilens betydelse för hälsan, miljön och samhället,

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
• Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.
• Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
• I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.