Idrott och hälsa, år 1 Vt-21

I Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska du som elev få möjlighet att utveckla allsidiga rörelseförmågor och skapa ett intresse för att vara fysiskt aktiv och även vistas ute i naturen. 

  

VAD?

Du kommer att träna på:

• de olika grovmotoriska grundformerna.
• anpassa rörelser till takt och rytm
•  att delta i olika lekar och spel och dess regler både inomhus och utomhus
• att samtala om upplevelser av olika aktiviteter.
• vilka allemansrättens grunder är.
• att orientera. 

HUR?

Detta gör vi på lektionerna:

• Redskapsövningar, lekar och olika banor där de grovmotoriska grundformerna tränas både enskilt och i sammansatt form.
• Övningar med olika handredskap - Vi tränar på att kasta och fånga, både enskilt och tillsammans med andra i både banor och i lekar.
• Rörelser till musik, rörelsesånger, klappramsa, 
• Vi pratar om regler i lekar och spel och säkerhet i samband med olika redskap.
• I samband med olika aktiviteter och moment samtalar vi om vad vi tränar och hur vi upplever det.
• Vi arbetar med allemansrätten genom att se på informationsfilm och repetera vad som är viktigt att tänka på. 
• Vi bekantar oss med närmiljön genom olika lekar och spel utomhus.
• Vi övar oss på att orientera både inne och ute. Utveckla förståelsen för att ha kartan åt rätt håll (passa kartan) samt att tyda olika ritningar och kartor. 

Detta kommer att bedömas:

• din förmåga att delta på de olika momenten.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.