Fågelskolans Särskola (nedlagd), Lunds för- och grundskolor · Senast uppdaterad: 16 januari 2023
Du kommer att få lära dig mer om hur man spelar innebandy. Vecka 7 deltar vi i en innebandyturnering på Högevallshallen.
I denna perioden kommer du att få arbeta med:
-olika uppvärmningar där antingen elev eller lärare leder.
-olika konditions- och styrketräningsbanor och diskutera rörlighetsträningens betydelse.
-olika teknikövningar för att förstå spelets ide`
-planera träningen.
Bedömning:
-Hur du anpassar dina rörelser till aktiviteten
-Hur du genomför de olika momenten som ingår i spelet.
-Hur du kan de grundläggande reglerna i spelet.
-Hur du planerar din träning
Syfte (2)
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
använda ämnesspecifika ord, begrepp och symboler.
Centralt innehåll (4)
Rörelseförmågor och hur de utvecklas av varierande aktiviteter.
Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
Lekar, danser och idrotter samt deras regler.
Ord, begrepp och symboler inom ämnet idrott och hälsa för att till exempel samtala om rörelseaktiviteter och utvärdera arbetsprocesser.
Innehåller inga matriser
Innehåller inga uppgifter