Redskapsgymnastik 1-3

Område: Redskapsgymnastik.
Längd: 3-4 veckor.

Syfte: (Förmågorna vi tränar)

-Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang

 

Centralt innehåll:

-Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

Konkretisering: (Detta kommer du lära dig)

-Hur du utför grundläggande övningar med satsbräda och plint.

-Hur du utför grundläggande övningar på gymnastikmatta.

-Grundformer i sammansatta former

 

Arbetssätt: (Så här kommer vi jobba)

 

-Du kommer att få möjlighet till att enskilt och i grupp prova på och träna grundläggande övningar med satsbräda och plint.

-Du kommer även att få instruktioner kring övningar på gymnastikmatta, ringar, räck, plint med satsbräda och möjlighet att träna på dessa..

-Undervisningen kommer att genomföras på ett sätt där du får möjligheten att träna på övningarna både med och utan hjälp.

 

Bedömning:

Jag bedömer din förmåga att anpassa kroppen till rörelse