Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Redskapsgymnastik 1-3
Innehåll
Syfte: (Förmågorna vi tränar)
-Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
Centralt innehåll:
-Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
Konkretisering: (Detta kommer du lära dig)
-Hur du utför grundläggande övningar med satsbräda och plint.
-Hur du utför grundläggande övningar på gymnastikmatta.
-Grundformer i sammansatta former
Arbetssätt: (Så här kommer vi jobba)
-Du kommer att få möjlighet till att enskilt och i grupp prova på och träna grundläggande övningar med satsbräda och plint.
-Du kommer även att få instruktioner kring övningar på gymnastikmatta, ringar, räck, plint med satsbräda och möjlighet att träna på dessa..
-Undervisningen kommer att genomföras på ett sätt där du får möjligheten att träna på övningarna både med och utan hjälp.
Bedömning:
Jag bedömer din förmåga att anpassa kroppen till rörelse
Matriser
Redskapsgymnastik
| Nivå 1 | Nivå 2 | Nivå 3 | |
|---|---|---|---|
|
Redskapsgymnastik
|
Rörelserna är tveksamma och utförs med bristande balans. Eleven är mindre beslutsam och kan behöva flera försök.
Kan utföra rörelsemoment i vissa aktiviteter på ett tekniskt korrekt sätt.
|
Rörelserna är stabilare, mer avslappnade och utförs med god balans. Eleven är mer beslutsam och kan upprepa rörelsen.
Kan utföra rörelsemoment i de flesta aktivteter på ett tekniskt korrekt sätt.
|
Rörelserna har flyt, är stabila och effektiva med smidiga övergångar. Eleven är beslutsam och kan upprepa rörelsen med samma goda resultat.
Kan utföra rörelsemoment i flera olika aktiviteter på ett tekniskt korrekt sätt och kan utföra dessa i högt tempo och med god precision.
|
