Bed&ouml;mning
Du kommer bed&ouml;mas i om du kan slappna av i sinnesrummet och om du kan p&aring;verka vilken musik du vill lyssna p&aring; ?
Visar du igenk&auml;nning n&auml;r du kommer till badet eller sinnesrummet ?
Om du str&auml;cker dig mot n&aring;got f&ouml;rem&aring;l under sinnespromenaden samt om du str&auml;cker ut din hand ?
S&auml;tter du ig&aring;ng bubblor och str&ouml;mmen n&auml;r du badar samt om du st&auml;nger av?

Idrott och hälsa, IDO

1) Förmåga att genomföra fysiska aktiviteter som utvecklar fysisk förmåga och kroppsuppfattning.

2) Förmåga att genomföra olika former av friluftsaktiviteter.

3) Förmåga att reflektera över livsstilens betydelse för hälsa och välbefinnande.

Fysiska aktiviteter som tränar rörelseförmåga, kroppsuppfattning, fin- och grovmotorik, balans, styrka och kondition.

Allemansrätten och ansvarsfullt uppträdande i naturen.

Sambanden mellan livsstil, hälsa och välbefinnande, till exempel sambanden mellan fysisk aktivitet, utevistelse, sociala kontakter och hälsa.

Mental träning och avslappning, till exempel genom kroppskontakt, naturupplevelser och andningsövningar. Hur mental träning och avslappning kan användas för att nå mål och ökat välbefinnande.

IDO A.Z.S

Matriser i planeringen

Uppgifter