Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Dans och rörelse VT-20 klass 4

Skapad 2020-01-23 10:52 i Västra Karups skola Båstad
Att röra på sig och motionera regelbundet är något som våra kroppar behöver och mår bra av. Dans är en av många olika motionsformer och är fantastiskt kul! När vi människor dansar så stimuleras våra hjärnor och kroppar och gör så att en massa "må bra hormoner" utsöndras så att vi blir GLADARE! Under detta arbetsområde kommer vi att lära oss olika grundsteg, dansa och komponera egna danser. Välkomna till 5 fantastiska vekor på idrotten!
Grundskola 4 – 6 Idrott och hälsa
Att röra på sig och motionera regelbundet är något som våra kroppar behöver och mår bra av. Dans är en av många olika motionsformer och är fantastiskt kul! När vi människor dansar så stimuleras våra hjärnor och kroppar och gör så att en massa "må bra hormoner" utsöndras så att vi blir GLADARE!

Innehåll

Under dessa fem veckor kommer vi dansa loss till härlig musik och få lära oss grundsteg i olika danser. Vi kommer också träna våra motoriska rörelser genom lekar och racketsporter. Samt diskutera varför och hur vi kan förebygga skador när vi dansar och rör oss.

Undervisning

Under arbetsområdet kommer vi att:
- använda youtube klipp för att få inspiration.
- lära oss olika grundsteg genom olika typer av övningar.
- få vara med på rörelser som handlar om att upprepa en enkel rörelsesammansättning till musik.
- få lära oss danserna Jenka, Trojka och Linedance.
- genomföra olika aktiviteter såsom, racketsporter och lekar genom att använda motoriska grundformer anpassat efter övningarna.
- diskutera skaderelaterade frågor kopplat till dans och rörelse.

 

Bedömning

Jag kommer att bedöma din förmåga att:

- delta aktivt och engagerat under lektionerna och använda motoriska grundformer anpassat efter övningarna.
- redovisa hur man kan förebygga skador kopplat till aktiviteterna, detta både skriftligt och muntligt.
- röra dig i takt och rytm till musik.

Redovisning

Du redovisar dina kunskaper genom att:

- aktivt delta på lektioner och och genomföra aktiviteterna efter din förmåga.
- delta vid vid diskussioner.
- muntligt och skriftligt förklara hur man kan förebygga eventuella skador kopplat till dans och rörelse.

  

Tidsplan

Vecka 5:   pass 1: Danstagen, Jenka
                 pass 2: Inspirationsklipp från youtube, Trojka 
Vecka 6:   pass 1: Danstagen, Trojka, skadediskussion
                 pass 2: Jenka, racketsporter
Vecka 7:   pass 1: Grundsteg, musikmemory
                 pass 2: Linedance
Vecka 8: Sportlov!
Vecka 9:   pass 1: Inspirationsklipp från youtube, Linedance
                 pass 2: Just dance, rockdans
Vecka 10: pass 1: Rockdans, racketsporter
                 pass 2: Just dance, skadediskussion

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
    Idh  4-6
  • Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
    Idh  4-6
  • Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
    Idh  4-6
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: