Du kommer att f&aring; l&auml;ra dig att:
<ul>
<li>Det &auml;r viktigt med r&ouml;relse f&ouml;r att m&aring; bra.</li>
<li>Ber&auml;tta hur det k&auml;nns efter att du varit i r&ouml;relse; fysiskt aktiv.</li>
<li>Leka och prova p&aring; olika tr&auml;ningsformer.</li>
<li>F&ouml;rst&aring; hur man visar h&auml;nsyn i lekar och spel.</li>
<li>F&ouml;rst&aring; hur viktigt det &auml;r att t&auml;nka p&aring; s&auml;kerhet.</li>
</ul>
Hur ska vi l&auml;ra oss detta:&nbsp;
Genom att...
<ul>
<li>Prata om r&ouml;relsens betydelse f&ouml;r h&auml;lsan (l&auml;ra dig ord och begrepp).</li>
<li>Leka, dansa, orientera, prova p&aring; olika tr&auml;ningsformer; f&aring; k&auml;nna det vi pratar om.</li>
<li>Prata om h&auml;nsyn och s&auml;kerhet. Aktivt f&aring; visa att du kan det.</li>
<li>Du f&aring;r l&auml;ra dig regler och anv&auml;nda dem i samarbets&ouml;vnmingar och lekar.</li>
</ul>
&nbsp;
Du ska visa att du kan detta genom att:
<ul>
<li>Vara med och prata, st&auml;lla fr&aring;gor och diskutera - visa att du k&auml;nner till vad som p&aring;verkar h&auml;lsan och p&aring; vilket s&auml;tt (ord och begrepp).</li>
<li>Prata om egna upplevelser.</li>
<li>Vara med under lektionerna och visa&nbsp;r&ouml;relser d&auml;r du anv&auml;nder alla kroppsdelar b&aring;de med hj&auml;lp av redskap och material som finns i idrottshallen och med hj&auml;lp av din egen kropp med balans, styrka, smidighet och uth&aring;llighet.&nbsp;</li>
<li>Visa att du l&auml;r dig regler och att du kan anv&auml;nda dessa.</li>
</ul>
<h2>&nbsp;</h2>
Bed&ouml;mning av dina kunskaper och ditt arbete kommer att ske under idrottslektionerna.

Idrott och hälsa

Idrott och hälsa är ett ämne där eleverna är fysiskt aktiva och utvecklar sin allsidiga rörelseförmåga. Det ger också kunskaper om sambandet mellan rörelseaktiviter och välbefinnande och hälsa. Undervisningen i ämnet bidrar även till att eleverna utvecklar en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egen fysiska förmåga.
Det är viktigt att vi redan från början tränar vår förmåga att visa hänsyn till varandra. Respektera varandra både i omklädningsrum och idrottshallen. Vi strävar efter att ha roligt tillsammans och på ett lustfyllt sätt träna vår förmåga att samarbeta med varandra. Genom samarbetsövningar/lekar, lagsporter, hinderbanor både utomhus och inomhus tränar vi vår förmåga samspela med varandra.

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.

I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.

Idrott- och hälsa åk 1-3

Matriser i planeringen

Uppgifter