<h2>Syfte</h2>
-&nbsp;att&nbsp;tr&auml;na avslappning
- &ouml;ka din kroppsuppfattning
- minska muskelsp&auml;nning
- f&aring; en stund av lugn och ro
-bli sedd och uppm&auml;rksammad av den som masserar
- l&auml;ra sig&nbsp;de olika kroppsdelarnas namn&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
<h2 style="text-align: left;">Centralt inneh&aring;ll</h2>
Se kopplingar till l&auml;roplanen nedan. 
<h2>Arbetss&auml;tt</h2>
Du kommer att delta i massagelektioner d&auml;r du bl a kommer att lyssna p&aring; en massagesaga. D&auml;r f&aring;r du m&ouml;jlighet att slappna av, lyssna samt k&auml;nna vad som h&auml;nder i kroppen.
Du kommer att f&aring; tr&auml;na p&aring; att slappna av.
Du kommer att f&aring; l&auml;ra k&auml;nna din kropp bl a genom ber&ouml;ring d&auml;r den som masserar ben&auml;mner den kroppsdel som ber&ouml;rs. &nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
Bed&ouml;mning
&nbsp;
M&aring;let &auml;r uppfyllt n&auml;r:
- du deltar under massagen
&nbsp;

Motorik

Verklighetsuppfattning

 använda kroppens förmåga att röra sig allsidigt i olika sammanhang, 

 använda kunskaper om människa och natur, 

Samband mellan rörelse, hälsa och livsstil.

Människokroppen och kroppsdelarnas namn.

Människokroppen och kroppsdelarnas namn och funktioner.

Massage

Matriser i planeringen

Uppgifter