Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
7 - 9
Matteusskolan, Stockholm Grundskolor · Senast uppdaterad: 10 februari 2020
Att anpassa sina rörelser till olika former av lekar, spel och idrotter. T ex; Bollekar, kullekar & lagidrotter. Gymnastik och träningsformer.
Vi arbetar med att utveckla våra motoriska förmågor i olika former av fysisk aktivitet.
Exempelvis;
Kullekar & bollekar.
Idrotter, spel och lagspel.
Gymnastik med och utan redskap.
Hinderbanor
Träningsformer, kondition & muskelstyrka.
Syfte (1)
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
Centralt innehåll (2)
Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
Kriterier (3)
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.
Innehåller inga matriser
Innehåller inga uppgifter