Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiv. Undervisningen ska även syfta till att eleverna utvecklar sin förmåga att arbeta tillsammans. Genom undervisningen ska eleverna ges möjlighet till att utveckla sin samarbetsförmåga och respekt för andra. Samt att eleverna utvecklar en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egna fysiska förmåga.
Under läsåret kommer vi att arbeta med:
Målet är att eleven ska delta i övningar och utföra övningarna efter bästa förmåga.
I årskurs 1 ligger fokus på målet; om att alla ska delta och utföra övningar efter bästa förmåga. Att känna glädje för ämnet och hantera turtagning och regler. Att få en förståelse för vad god hälsa är, hur kroppen fungerar, kondition, hygien, matens betydelse för kroppen.
---> | ---> | ---> | |
---|---|---|---|
Idrott och rörelse
Utveckla förmågan att motionera, leka, utföra spel och idrotta på egen hand och tillsammans med andra.
|
Deltar i olika rörelseaktiviteter, lekar och spel både inomhus och utomhus.
|
Deltar aktivt och tar ansvar för sig själv vid lekar och spel. Försöker att på egen hand utföra och anpassa rörelsen i olika aktiviteter.
|
Deltar med förståelse för momentets karaktär. Eleven följer gemensamma regler och kan samspela med lagkamrater. Kan hantera med- och motgångar.
|
Motorisk träning
Utveckla en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egna fysiska förmåga i olika moment både inomhus och utomhus.
|
Deltar i olika övningar som tränar de grovmotoriska grundformerna.
|
Kan kontrollera den egna kroppen bra i rörelser och behärskar olika motoriska sammansatta grundformer.
|
Utmanar sina motoriska färdigheter (Vågar prova nytt). Kan använda sig av olika redskap/ material för att utveckla och stimulera sin motorik.
|
Simning och nödsituationer
Utveckla förmågan att simma och att hantera en nödsituation på land och i vatten.
|
Deltar i övningar och undervisning i vatten. Simmar utan hjälpmedel.
|
Simmar i mag- och ryggläge.
Känner till larmnumret 112.
|
Simmar mag- och ryggläge med god säkerhet.
Deltar i övningar med livräddning i vatten.
|
Utevistelse och friluftsliv
Utveckla förmågan att vistas i utemiljö och naturen under olika årstider. Utveckla kunskap om rättigheter och skyldigheter enligt allemansrätten.
|
Deltar i olika fysiska aktiviteter utomhus under olika årstider.
|
Deltar aktivt i olika fysiska aktiviteter utomhus under olika årstider.
Känner till principerna för allemansrätten.
|
Utmanar sina färdigheter i olika moment och i skiftande natur och utemiljö under olika årstider. Eleven visar hänsyn mot natur och följer regler för säkerhet vid natur´- och utevistelse.
|
Orientering
Utveckla förmågan att orientera i natur- och utemiljö med hjälp av kartor.
|
Eleven kan använda sig av enkla kartskissar t.ex. skattkartor och enkla skolgårdskartor.
|
Eleven kan hantera enkla kartor och har kännedom om kartans färger samt känner till några karttecken.
|
Eleven förstår de vanligaste karttecken och kan orientera sig och hitta i närmiljön genom att använda karta.
|