Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
1 - 3
Hässelby Villastads skola, Stockholm Grundskolor · Senast uppdaterad: 6 november 2020
Du kommer få prova på olika aktiviteter som tränar ditt hjärta och dina muskler. Vi pratar även om vad "hälsa” är. Du får tillfälle att våga prova nya saker och lära dig nytt.
Arbetsområde
Du kommer få prova på olika aktiviteter som tränar ditt hjärta och dina muskler. Vi pratar även om vad "hälsa” är. Du får tillfälle att våga prova nya saker och lära dig nytt.
Beskrivning
Centralt innehåll
Hälsa och livsstil – Exempel på gruppdiskussion
1. Vad tycker du att hälsa är?
2. Nämn olika sätt man kan träna kondition, tänk även på vardagen!
3. Vilken idrott eller fritidsintresse gör dig glad?
4. Kan du förbättra din hälsa?
5. Hur kan du förbättra din hälsa i så fall?
6. Äter du frukost?
7. Om du missat en måltid (frukost, lunch eller mellis) hur känns det i kroppen och knoppen?
8. Har du svårt eller lätt att gå upp på morgonen när du ska till skolan?
9. Vilken tid brukar du somna om du ska till skolan dagen efter?
10. Varför är uppvärmning bra för kroppen innan du börjar med en idrott/aktivitet?
Hälsa och livsstil- Exempel på läxfrågor
1. Intervjua en vuxen vad hen tycker är viktigt för att må bra.
2. Visa din familj några träningsövningar.
3. Prova en ny frukt eller grönsak som serveras hemma eller i skolmatsalen.
Innehåller inga läroplanspunkter
Innehåller inga matriser
Innehåller inga uppgifter