Rörelseförmågan; Basket

Vi kommer att arbeta med basket. Syftet är att utveckla den allsidiga rörelseförmågan. Vi arbetar också med följa regler, samarbeta, förstå olika spel och hur andra tänker, samt att ta hänsyn till varandra så vi förebygger skador.

Tid 2 veckor

Mål 

• Att du ska utveckla din rörlighetsförmåga genom olika övningar
• Öva dig i samarbete och att anpassa dig till andra då vi spelar 
• Att träna din teknik så du behärskar passningar, skott och ev layup. 
• att förebygga risker i övning och spel

Såhär arbetar vi på lektionerna

På lektionerna kommer du att utvecklas genom att du får:

• Teknikträningsövningar
• spel
• visa, öva, pröva
• förklaringar
• Prata om regler och vad som är viktigt att tänka på
• träna samarbete och att ta hänsyn till varandra, och att vi alla är olika

Bedömning

• Hur väl du genomför spelet och teknikövningar
• hur väl du under lektionstid visar att du kan förebygga skador, genom att du kan förutser risker och därmed undviker dessa i olika aktiviteter

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.