Kropp och hälsa

Hälsan är av stor betydelse och innefattar många delar. Vi kommer att prata om kostvanor, sömn/vila, fysisk aktivitet, sociala kontakter och stress.

Syfte:
Utveckla förmågan att förklara och beskriva vad som påverkar din hälsa.
Utveckla förmågan att berätta om några kroppsdelar och sinnen.

Mål:
Du ska beskriva och förklara skillnaden mellan nyttig och onyttig mat.
Du ska kunna berätta om några kroppsdelar och sinnen.

Undervisningens innehåll

Filmer om sömn, matvanor och motion.
Kostcirkeln diskuterar vi. 
Samtal om nyttig och onyttig mat.
Vikten av att röra sig.
Sambandet mellan sömn och vila.
Vikten av en god hygien.
Vi samtalar om olika kroppsdelar och sinnen. 

Bedömning
Du ska kunna ge exempel på och förklara skillnaden mellan nyttig och onyttig mat.
Du ska berätta om minst tre kroppsdelar och känna till några av våra sinnen.
Du ska kunna berätta om varför kroppen behöver sömn och vila samt vikten av att röra på sig. 

Läroplanskopplingar

Syfte

• använda kunskaper i biologi för att granska information, kommunicera och ta ställning i frågor som rör hälsa, naturbruk och ekologisk hållbarhet,

Centralt innehåll

• Betydelsen av mat, sömn, hygien, motion och sociala relationer för att må bra.
• Människans kroppsdelar, deras namn och funktion.

Kriterier

• Eleven berättar också om några av människans kroppsdelar och sinnen, och diskuterar några faktorer som påverkar människors hälsa.