Utifrån läroplanens rubrik Hållbar Utveckling samt Hälsa och Välbefinnande;
Barnen ska få förutsättningar att utveckla en allsidig rörelseförmåga genom att ges möjlighet att delta i fysiska aktiviteter och vistas i olika naturmiljöer. Utbildningen ska ge barnen möjlighet att uppleva rörelseglädje och därigenom utveckla sitt intresse för att vara fysiskt aktiva. När fysisk aktivitet, näringsriktiga måltider och hälsosam livsstil är en naturlig del av barnens dag kan utbildningen bidra till att barnen förstår hur detta kan påverka hälsa och välbefinnande.
Syfte:
Öka barns fysiska aktivitet (utifrån resultatet på gjord hälsostudie 2018 på förskolebarn, tillsammans med Karolinska Institutet)
Bidra till välmående och friska barn, med god självkänsla
Bidra till god motorisk förmåga, rörelseglädje och en livslång rörelsekompetens
Bidra till sammanhållning i barngruppen; gemenskap och glädje i rörelsen
Stärka barnens inlärningsförmåga, språkutveckling och kreativitet
Bidra till barnens motivation att klara av saker, även de svåra
Bidra till god sömn
Bidra till en hälsosam vikt, starka muskler och god aptit
Bidra till jämlik hälsa för alla barn
Mål:
Öka barns förståelse och lust till fysisk aktivitet
Utveckla barns egen insikt till hur de kan påverka sitt eget lärande
Utveckla barns sociala förmåga av att vara en del i en grupp, gemenskap och samarbete
Uppnå rekommendationerna för barn gällande daglig fysisk aktivitet (WHO: Minst 60 min MVPA/dag)
Integrera digitalitet, våldsprevention och rörelse
Integrera läroplanens alla mål
Metod:
Daglig planerad pulshöjande undervisning utomhus i större grupp
Ett lek- och lustfyllt lärande med olika pulshöjande rörelseaktiviteter anpassade efter barnen
I rörelse arbeta med andra läroplansmål
Begränsa stillasittande perioder till max 30 min/tillfälle