<h2><strong>Planeringens koppling till l&auml;roplanen</strong></h2>
<h3><strong>Syfte &amp; F&ouml;rm&aring;gor att utveckla</strong></h3>
<h3><strong>Centralt inneh&aring;ll</strong></h3>
<h2><strong>Undervisningen (Konkretisering av l&auml;roplan)</strong></h2>
<h4>Undervisningen planeras med m&aring;let att samtliga elever skall n&aring; godk&auml;nt betyg</h4>
<h4>Du kommer att f&aring; undervisning om;</h4>
<ul>
<li><strong>Dans </strong></li>
<li><strong>Redskapsgymnastik</strong></li>
<li><strong>Ledarskap</strong></li>
<li><strong>Teori </strong></li>
<li><strong>Bollsporter </strong></li>
<li><strong>Friidrott</strong></li>
<li><strong>Samarbete</strong></li>
<li><strong>Kondition </strong></li>
<li><strong>Styrka </strong></li>
<li><strong>HLR (&aring;r 9)</strong></li>
<li><strong>Orientering</strong></li>
<li><strong>Friluftsliv</strong></li>
<li><strong>Lekar</strong></li>
<li><strong>N&auml;tspel<br /></strong></li>
<li><strong>Styrka</strong></li>
<li><strong>Sim/Livr&auml;ddning</strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h4>I undervisningen kommer vi att;</h4>
<ul>
<li><strong>Dans</strong> <strong>-</strong> Tr&auml;na r&ouml;relser i takt till musik</li>
<li><strong>Redskapsgymnastik - </strong>Genom att vara delaktig under redskapsperioden och arbeta utifr&aring;n "&ouml;vningspappret"</li>
<li><strong>Bollspel - </strong>Genom att prova p&aring; och aktivt deltaga i samtliga bollspel</li>
<li><strong>Friidrott - </strong>Genom att aktivt delta p&aring; friidrottsundervisningen</li>
<li><strong>HLR</strong> - Endast &aring;r 9</li>
<li><strong>Orientering - </strong>Genom att vara delaktig under orienteringsperioden samt att&nbsp;genomf&ouml;ra orienteringsdagen med godk&auml;nt resultat</li>
<li><strong>Friluftsliv</strong><span style="display: inline !important; float: none; background-color: transparent; color: #444444; font-family: 'Helvetica Neue',Helvetica,Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> - &nbsp;Hur olika friluftsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomf&ouml;ras</span><u></u></li>
<li><strong>Kondition - </strong>Genom att delta p&aring; konditionstesten och str&auml;va efter att f&ouml;rb&auml;ttra sina resultat samt f&aring; en f&ouml;rst&aring;else f&ouml;r vikten av en god kondition och hur man kan p&aring;verka den&nbsp;</li>
<li><strong>N&auml;tspel och lek&nbsp;- </strong>Genom att prova p&aring; och aktivt deltaga i samtliga n&auml;tspel</li>
<li><strong>Styrka - </strong>Genom att&nbsp; aktivt delta p&aring; styrkelektionerna samt f&ouml;rst&aring; vikten av en god styrka och hur man kan p&aring;verka den</li>
<li><strong>Sim/Livr&auml;ddning - </strong>Delta och klara av sim- och livr&auml;ddning</li>
<li><strong>Ledarskap </strong>- Endast &aring;r 7-9. S&auml;tta upp m&aring;l, planera, genomf&ouml;ra och utv&auml;rdera fysisk aktivitet</li>
<li><strong>Teori</strong></li>
<li><strong>Samarbete - </strong>Genom att visa god samarbetsf&ouml;rm&aring;ga</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Bed&ouml;mning</h2>
<h3>Du kommer visa dina kunskaper/f&ouml;rm&aring;gor p&aring; f&ouml;ljande s&auml;tt:</h3>
<h3>F&ouml;ljande kommer att bed&ouml;mas:</h3>
<p>Se matris!</p>

Idrott och hälsa

Bedömningsmatris Idrott och Hälsa År 6-9, Almåsskolan

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter. 

Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.

 Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. 

 Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap. 

 Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan. 

 Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik. 

 Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer. 

 Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning. 

 Olika definitioner av hälsa, samband mellan rörelse, kost och hälsa och sambandet mellan beroendeframkallande medel och ohälsa. 

 Kroppsideal inom idrotten och i samhället i övrigt. Dopning och vilka lagar och regler som reglerar detta. 

 Första hjälpen och hjärt- och lungräddning. 

 Hur individens val av idrotter och andra fysiska aktiviteter påverkas av olika faktorer, till exempel av kön. 

 Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering, såväl med som utan digitala verktyg. 

 Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras. 

 Kulturella traditioner i samband med friluftsliv och utevistelse. 

 Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen. 

Idrott och Hälsa, år 6-9, Ht 2021 - Vt 2022

Matriser i planeringen

Uppgifter