Se matris!
Bollspel & spelförståelse
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Eleven deltar efter bästa förmåga och anpassar sina rörelser till viss del för de olika bollspelen
|
Eleven har en god grundteknik och anpassar sin rörelseförmåga efter de olika spelens idéer och uppbyggnad
|
Eleven visar mycket goda tekniska färdigheter och anpassar sin rörelseförmåga väl efter de olika spelens idéer och uppbyggnad
|
---|---|---|---|---|
Redskapsgymnastik
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Eleven deltar aktivt och behärskar till viss del sammansatta motoriska grundformer (rotera, stödja, balansera, hänga och hoppa)
|
Eleven deltar aktivt och behärskar relativt väl sammansatta motoriska grundformer (rotera, stödja, balansera, hänga och hoppa)
|
Eleven deltar aktivt och behärskar väl sammansatta motoriska grundformer (rotera, stödja, balansera, hänga och hoppa)
|
Friidrott
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Eleven deltar aktivt och behärskar sammansatta motoriska grundformer (kasta, hoppa och springa)
|
Eleven visar en relativt god teknik i olika moment och en god kroppskontroll
|
Eleven genomför olika moment med god teknik och kroppskontroll. Kan anpassa och variera sina rörelser till de krav olika aktiviteter kräver
|
Styrka
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Eleven deltar efter egen förmåga i styrkemomentet under hela lektionen och anpassar tekniken till viss del
|
Eleven deltar aktivt i styrkemomentet under hela lektionen och anpassar tekniken relativt väl
|
Eleven deltar aktivt i styrkemomentet under hela lektionen och anpassar tekniken väl
|
Kondition (Uthållighet)
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Eleven deltar efter egen förmåga i uthållighetsmoment under hela lektioner och anpassar tekniken till viss del
|
Eleven deltar aktivt i uthållighetsmoment under hela lektioner och anpassar tekniken relativt väl
|
Eleven deltar aktivt i ett högt tempo i uthållighetsmoment under hela lektioner och anpassar tekniken väl
|
Simning & Livräddning
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Eleven kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten
|
|
|
Lekar och spelförståelse
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Eleven visar kroppskontroll och anpassar sina rörelser till viss del till de olika lekarna samt förstår lekens uppbyggnad och idé
|
Eleven har en god kroppskontroll och anpassar sin rörelseförmåga efter de olika lekarnas uppbyggnad och idé
|
Eleven visar en mycket god kroppskontroll och anpassar sin rörelseförmåga väl efter de olika lekarnas uppbyggnad och idé
|
Dans
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Eleven deltar i danser och träningsprogram till musik och anpassar till viss del sina rörelser efter takt, rytm och sammanhang
|
Eleven visar god känsla för takt och rytm i träningsprogram och dans till musik
|
Eleven visar en mycket utvecklad känsla för takt och rytm i träningsprogram och dans till musik.
|
Ledarskap
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter. Genomför egen träning eller lektion anpassad efter planeringen
|
Eleven har satt upp tydliga mål och lämnat in en skriftlig tränings- eller lektionsplanering. Genomför egen träning eller lektion anpassad efter planeringen
|
Eleven har satt upp tydliga och detaljerade mål och lämnat in en skriftlig tränings- eller lektionsplanering. Genomför egen träning eller lektionen väl anpassad efter planeringen
|
HLR
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Eleven har uppvisat godkända HLR-kunskaper
|
|
|
Nätspel
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Du deltar efter bästa förmåga och anpassar dina rörelser till viss del för de olika nätspelen
|
Du har en god grundteknik och anpassar din rörelseförmåga efter de olika nätspelens idéer och uppbyggnad.
|
Du visar mycket goda tekniska färdigheter och anpassar din rörelseförmåga väl efter de olika nätspelens idéer och uppbyggnad.
|
Orientering
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Du kan med viss säkerhet orientera dig i olika miljöer med hjälp av karta och andra hjälpmedel
|
Du kan med relativt god säkerhet orientera dig i olika miljöer med hjälp av karta och andra hjälpmedel
|
Du kan med god säkerhet orientera dig i olika miljöer med hjälp av karta och andra hjälpmedel
|
Teori
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Du visar med viss säkerhet att du förstår sambandet mellan teori och praktik inom olika idrottsaspekter.
Du kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Du kan utvärdera aktiviteter genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Du visar med relativt god säkerhet att du förstår sambandet mellan teori och praktik inom olika idrottsaspekter
Du kan på ett relativt väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Du kan utvärdera aktiviteter genom att samtala om egna upplevelser och föra utvecklande och relativt väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Du visar med god säkerhet att du förstår sambandet mellan teori och praktik inom olika idrottsaspekter
Du kan på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Du kan utvärdera aktiviteter genom att samtala om egna upplevelser och föra välutvecklade och väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Övergripande målDe övergripande målen behandlas i läroplanen del 1 och 2 är ämnesövergripande.
Dessa är ej betygsgrundande !
|
||||
Säkerhet och hänsynstagande
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Eleven visar till viss del hänsyn till sina kamrater samt till sin omgivning för att undvika skada.
Eleven tar ett visst ansvar för skolans material och hjälper till viss del att plocka fram och undan material.
|
Eleven visar hänsyn till sina kamrater samt till sin omgivning för att undvika skada.
Eleven tar ansvar för skolans material och hjälper till att plocka fram och undan material.
|
Eleven visar god hänsyn till sina kamrater samt till sin omgivning för att undvika skada.
Eleven tar ett stort ansvar för skolans material och hjälper till att plocka fram och undan material.
|
Samarbete
|
Du behöver arbeta vidare för att nå lägsta kunskapskraven
|
Eleven samarbetar och stöttar sina kamrater till viss del vid de olika aktiviteterna.
|
Eleven samarbetar och stöttar sina kamrater relativt väl vid de olika aktiviterna.
|
Eleven samarbetar och stöttar sina kamrater väl vid de olika aktiviteterna.
|