Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
idrott och hälsa skapa eget 7 minuters program åk7 och 9
Innehåll
Pedagogisk planering
Ämne: Idrott och hälsa, åk 7,9, rörelse, hälsa och livsstil.
När: vecka 41-46
Presentation av arbetsområdet. Vad, varför och hur?
Under arbetsområdet kommer du få möjlighet att pröva olika former av träningsmetoder, så som ett HIT pass och ett Ruffie pass. Tillsammans med andra kommer du att sätta ihop ett eget 7 minutes program som du har möjlighet att använda dig av i din egen träning.
Du kommer att få diskutera i mindre grupp hur du har upplevt de olika träningsmetoderna.
”Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och samhället.” Lgr 11.
Du kommer träna och utveckla att:
· röra dig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
· planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
Vi kommer att bedöma din förmåga att…
· delta aktivt i samtal om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och vad som krävs för att du
· beskriva egna upplevelser av fysisk aktivitet med relevanta ord och begrepp
|
Du kan utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och för då enkla och tillviss del underbyggda resonemang som kan påverkar hälsan och den fysiska förmågan. |
Du kan utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och för då utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang som kan påverkar hälsan och den fysiska förmågan. |
Du kan utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och för då välutvecklade och väl underbyggda resonemang som kan påverkar hälsan och den fysiska förmågan. |
|
I danser och rörelse och träningsprogram till musik anpassar du till viss del dina rörelser till takt, rytm och sammanhang. |
I danser och rörelse och träningsprogram till musik anpassar du relativt väl dina rörelser till takt, rytm och sammanhang. |
I danser och rörelse och träningsprogram till musik anpassar du väl dina rörelser till takt, rytm och sammanhang. |
Du visar vad du kan genom:
Att delta i diskussioner i mindre grupp.
Exit ticket
Aktivt deltagande i undervisningen
Planering och redovisning av ett 7 minuters program.
Uppgifter
-
Olika begrepp inom hälsa och träning
-
Skapa ett 7 minuters träningsprogram
