Rörelse åk. 7-9

I detta område ska eleven delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till aktiviteten och sammanhanget.

Boll/Lek

Målet med undervisningen är

Du skall utveckla / bli bättre på din förmåga att: Delta i olika bollsporter i lag samt individuellt. Reflektera över leken/bollspelens olika grundprinciper, regler och etik. Sin förmåga till funktionellt rörelsemönster och lusten att röra på sig. Att stärka sin fysiska, psykiska och sociala förmåga. Att delta aktivt, kunna samarbeta samt ta hänsyn till dina medspelare, motspelare och domarna.

Så här ska vi arbeta

Lek/Bollspel i olika former. Du kommer att få lära dig om bollspelens grundprinciper, spelförståelse, teknik och taktik, hur man tänker, samt bäst och lättast utför dem. Så som: Position. Passningsbar. Mottagning. Rörelse utan boll. Rätt tillslag. Bra pass. Spelförståelse. Regelkännedom. Serve. Rena slag. Slag till Passaren. Position. Höga bollar.

Du kommer att få ta del av olika bollsporter, att organisera dessa genom att dela in i lag, agera domare och i viss mån få agera ledare under vissa delar av lektionerna. Du kommer att få reflektera över de olika grundprinciperna. De olika lekarna/ bollsporterna kommer att genomföras under olika perioder. Du kommer även att få planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil.

Detta ska bedömas

Du skall kunna förstå och utföra olika lekar/ bollspel samt de olika delarna av grundprinciperna. Delta aktivt, samarbeta samt ta hänsyn till dina medspelare, motspelare samt domarna. Verka för fair play. Du skall ha ett flytande och funktionellt rörelsemönster. Du ska kunna planera och praktiskt genomföra olika rörelser/övningar inom redskapsgymnastiken.

 

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.