HLR och Första hjälpen. Idr 01

Under tre lektioner kommer vi att arbeta med HLR- hjärt och lungräddning, akuta skador och att förebygga skador vid fysisk aktivitet.

Rädda liv?

Om ni har sommarlov och åker och badar. Vem har ni sällskap av?

En kompis va?

Om nåt hände er eller nån annan på badplatsen skulle ni då kunna påbörja HLR på rätt sätt?

Efter den här lektionen så kan ni det!

Innehåll, genomförande:

Under tre lektioner kommer vi fördjupa oss i livräddning,ta hand om akuta skador och skadeförebyggande åtgårder.

Film, diskussioner, grupparbeten, teoriprov, praktiskt prov HLR.

Preliminär tidsram och examinationsform

 

 

Vecka	Lektion 1	Lektion 2
36	Info, bakgrund HLR. Teori.	Praktisk Hlr och övningar samt praktisk examination
37	Sammanfattning+ Teoriprov

Läroplansmål

Syfte

• Förmåga att planera och genomföra fysiska aktiviteter som befäster och vidareutvecklar kroppslig förmåga och hälsa.
• Förmåga att hantera säkerhet och nödsituationer i samband med fysiska aktiviteter.
• Kunskaper om de krav som olika situationer ställer på ergonomisk anpassning av rörelser. Förmåga att ergonomiskt anpassa sina rörelser till olika situationer och att bedöma hur miljöer ergonomiskt kan anpassas till människan.

Centralt innehåll

• Säkerhet i samband med fysiska aktiviteter och friluftsliv.
• Åtgärder vid skador och nödsituationer, till exempel livräddande aktiviteter vid blödning och drunkningstillbud.

Kriterier

• Eleven kan bedöma sina egna utvecklingsbehov i fråga om kroppslig förmåga och kan med viss säkerhet välja områden och metoder för träning, ta ett aktivt ansvar för att genomföra dessa samt med enkla omdömen värdera resultatet. Eleven visar i utövandet av idrott, motion och friluftsliv hänsyn till sin egen och andras säkerhet och kan i samråd med handledare vidta åtgärder vid skada eller nödsituation.
• Eleven kan översiktligt redogöra för de krav som olika situationer ställer på ergonomisk anpassning av rörelser. Eleven kan med viss säkerhet anpassa sina rörelser ergonomiskt till olika situationer och översiktligt diskutera hur arbets- och studiemiljöer kan anpassas till människan.