Motorik åk 1-6 20/21

Årsplanering av motorikträningen. Träningen är uppdelad på två pass. Undervisningen är ofta uppbyggd kring olika tema. Glädje står i fokus. Utöver detta sker simundervisningen på onsdagar.

Syfte - förmågor och kunskaper som ska bedömas

MoSyfte använda kroppens förmåga att röra sig allsidigt i olika sammanhang,

 

MoSyfte se samband mellan rörelse, hälsa och livsstil,

 

MoSyfte genomföra olika aktiviteter i utemiljö och i naturen, och

 

MoSyfte använda ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet.

Bedömning - vad och hur

HUR - Genom observationer, samtal och elevuppgifter.

Enligt matris.

VAD - Enligt avsnitt förmågor och kunskaper som ska utvecklas

Undervisning och arbetsformer

Utbildningen är i uppdelad på 2 pass idrott och hälsa i veckan med teman: 

• Orientering
• Racketspel/bollspel
• Dans/Rörelse till musik
• Gymnastik
• Kondition/styrka
• Löpning/friidrott
•  

Motorikbanor, styrka och kondition är centrala delar.

Lektionen inleds med en samling där de olika momenten tydliggörs och avslutas i regel med styrka och avslappning.

Samtalet under lektionen är viktig för förståelsen för varför de olika momenten genomförs.

Utöver detta genomförs simundervisning på onsdagar.

 

Läroplansmål

Centralt innehåll

• Grundläggande motoriska rörelser. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Finmotorik, till exempel handgrepp och ansiktsmotorik.
• Lekar, danser och andra rörelseaktiviteter och deras regler.
• Rörelser i vatten, till exempel balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Olika träningsformer och hur de utvecklar kondition, styrka och smidighet.
• Samband mellan rörelse, hälsa och livsstil.
• Klädsel för olika aktiviteter samt betydelsen av omklädning och dusch.
• Arbetsställningar och belastningar vid fysiska aktiviteter. Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning och allsidig träning.
• Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, kroppsuppfattning och självbild.
• Undersöka och orientera sig i närmiljön så väl med som utan digitala verktyg.
• Rörelseaktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. Allemansrättens grunder.
• Hänsynstagande och säkerhet i samband med fysiska aktiviteter.
• Planera och genomföra olika friluftsaktiviteter.
• Ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet motorik för att till exempel kommunicera om rörelse, hälsa och livsstil.