Förmågor

E - C - A

Bedömning ht/vt (endast)

Rörelse

Förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang och miljöer inklusive vatten, 

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del/ relativt väl/ väl till aktiviteten. 

Terminernas aktiviteter: 

Simning olika simsätt + vattenaktiviteter, bollteknik, lagbollspel, racketspel, lekar, löpning, friidrott, fysträning, konditionstest, gymnastik, skridskoteknik, mångkamp.

och förmåga vid rörelser till musik och i danser.

I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del/ relativt väl/ väl sina rörelser till takt och rytm. 

Ringdanser, dansverkstad, moderna danser, rörelser till musik vid olika typer av fysisk träning.

Simkunnighet

Denna förmåga är en förutsättning för betyget E eller högre och följer sammanfattnings-betyget i övrigt.

Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.

Simaktiviteter på Simstadion/Brottet ht/vt.

Hälsa och livsstil

Förmåga att planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla/ utvecklade/ välutvecklade och till viss del/ relativt väl/ väl underbyggda underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.

Kafésamtal, egen utvärdering av kondition i samband med konditionstest och Vårtrampet, inlämningsarbete höstuppgift åk6 och hälsouppgift åk6.

och 

förmåga att förebygga risker vid fysisk aktivitet.

Eleven kan ge enkla/ utvecklade/ välutvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter. 

Praktiskt säkerhetstänkande under lektioner och friluftsdagar, kafésamtal, inlämningsarbete höstuppgift / vinteruppgift, hälsouppgift åk6

Friluftsliv och Utevistelse

Förmåga att genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss/ relativt god/ god anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler. 

Alla friluftsdagars- och utomhusaktiviteters genomförande, 

inlämningsarbete höstuppgift / vinteruppgift åk6,

förmåga att orientera sig i känd miljö, och

Dessutom kan eleven med viss/ relativt god/ god säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.

Inlämningsarbete höstuppgift

Orienteringsträning iHallägraskogen/ 

orienteringsdag Möllegård/

orienteringsdag Vilshärad

förmåga att hantera nödsituationer på land och i vatten.

Denna förmåga är en förutsättning för betyget E eller högre och följer sammanfattnings-betyget i övrigt.

Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.

Livräddningsträning i  och vid vatten.