Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Naturen och Självkänsla
https://start.unikum.net/unikum/content/lpp/sandviken/bessemerskolan/bessemerskolan_ind19halmen0/5995997126_39cbe892-9e28-4ac8-abba-20e61d860516.jpg
Skapad 2020-08-18 09:24
i Bessemerskolan Sandviken
unikum.net
Gymnasieskola
Hälsa
Planering första veckorna. Vi pratar om Vad mental träning är, vad ni har för förväntningar på kursen samt börjar med att diskutera självkänsla/självförtroende
Innehåll
Välkomna till kursen mental träning!
Här är planeringen för de första veckorna.
v37 Information om kursen. Era förväntningar på dem samt introduktion till Självkänsla
v38 Naturpromenad. Samling utanför stora entren 14.10. Kläder efter väder samt matsäck och litet sittunderlag.
v39 14.10-15.00 Självkänsla/Självförtronde. 15-16.30 Grupp 1 egen uppgift grupp 2 biblioteket
v40 14.10-15.00 Självkänsla/självförtroende 15-16.30 Grupp 2 egen uppgift grupp 1 biblioteket
v41 Mentala träningsmetoder+praktiskt pass
v42 Teori+Praktiskt pass parkbadet grupp 1, grupp 2 eget arbete
v45 Teori+Praktiskt pass parkbadet grupp 2, grupp 1 eget arbet
Kopplingar till läroplanen
- Centralt innehåll
-
Psykologiska faktorer i relation till prestation.Hal -
-
Aktuell forskning inom området.Hal -
-
Mentala avslappnings- och träningsmetoder, till exempel mindfulness.Hal -
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här:
