<h3 class="point innahall"><strong>&nbsp;Tanken med detta arbetsomr&aring;de &auml;r att du jobbar med:</strong></h3>
<p class="point innahall">&nbsp;* Olika s&auml;tt att f&ouml;rb&auml;ttra konditionen &amp; Styrka&nbsp;</p>
<p class="point innahall">* Bollspel/Lekar d&auml;r du tr&auml;nar p&aring; samarbete och att f&ouml;lja best&auml;mda regler.</p>
<h2>Delta aktivt efter b&auml;sta f&ouml;rm&aring;ga och</h2>
<ul>
<li>Planera utevistelserna genom att ta med dig kl&auml;der efter v&auml;der.</li>
<li>F&ouml;lj&nbsp;reglerna i olika&nbsp;lekar och idrotter.</li>
<li>V&auml;rm alltid upp innan aktiviteterna f&ouml;r att f&ouml;rebygga skador.</li>
</ul>
<h2>Ord och begrepp kopplade till arbetsomr&aring;det</h2>
<ul>
<li>Skador</li>
<li>Lekar</li>
<li>Kondition</li>
<li>Regler</li>
<li>Styrka</li>
<li>Samarbete</li>
</ul>
<h2>Detta skall du t&auml;nka p&aring; under lektionerna i Idrott och H&auml;lsa</h2>
<p>Du deltar aktivt och g&ouml;r ditt b&auml;sta utifr&aring;n dina f&ouml;ruts&auml;ttningar.</p>
<p>Du respekterar s&auml;kerhetsbest&auml;mmelserna och du tar h&auml;nsyn, visar f&ouml;rst&aring;else och respekt f&ouml;r kamrater och l&auml;rare. Du visar detta exempelvis genom att lyssna vid samlingar.</p>
<p>Du visar sportsligt upptr&auml;dande genom att vara hj&auml;lpsam, ha respekt f&ouml;r andras olikheter samt att inte fuska.</p>
<p>Du tar hand om din personliga&nbsp;hygien genom att du duschar och byter om.</p>
<p>Du tr&auml;nar p&aring; att r&ouml;ra dig allsidigt i olika &ouml;vningar</p>
<p>Du kan samarbeta med gruppen</p>
<p>&nbsp;</p>

Idrott och hälsa

Vi kommer att ha inomhus och utomhus idrott under den här höstterminen. Du ska få chansen att öva upp din kondition. När vi leker är det framförallt dina kunskaper i samarbete och följa regler du får öva på.

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

 Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

Uteidrott med kondition, lek och samarbete.

Matriser i planeringen

Uppgifter