Idrott och hälsa åk 6 Sätraskola

Detta kommer vi att jobba med i åk6 under höstterminen på Idrott och hälsa.

Idrott och hälsa åk 6 ht-2020

          Måndag/onsdag-fredag

V 35 Bollekar(ute)/Bollekar(ute)                   

V 36 Bollekar/Bollekar(ute)

V 37 Orientering(ute)/Kartkunskap

V 38 Orientering(ute)/Kartkunskapsprov

V 39 Friluftsliv(ute)/Allemansrätten

V 40 Innebandy/Allemansrättenprov

V 41Löpning(ute)/Konditionsträning(Tabata)

V 42 Styrketräning/Styrketräning

V 43 Simning/Basket

V 44 Höstlov

V 45 Takt och rytm/Takt och rytm (jenka och bugg)

V 46 Takt och rytm/Takt och rytm (dansuppgift till våren)

V 47 Redskap/Redskap

V 48 Redskap/Redskap

V 49 Isvett/Kondition

V 50 Isvettsprov/Beeptest

V 51 Innebandy

Medtag handduk och ombyteskläder varje gång. Inomhusskor för att förebygga skador.

Vid frågor kontakta Thomas Linder(Idrottslärare) 070-3602882.

         Höstterminen 2020

Vi kommer att jobba med att träna på komplexa rörelser (bollsporter, simning, styrketräning, konditionsträning)

Vi kommer att träna på takt och rytm (jenka, bugg samt att börja träna på sexornas dansshow till våren)

Vi kommer att träna på kartkunskap (teoretiskt samt praktiskt) samt att orientera oss i ett känt område för eleverna.

Vi kommer att träna på allemansrätten (teoretiskt och praktiskt), vi kommer att vistas i skog och mark samt utöva friluftsliv. Vi kommer även att ha ett teoretiskt prov i isvett samt ett teoretiskt pass före provet.

Vi kommer att ha teoretiska prov i kartkunskap, allemansrätten samt isvett.

Vi kommer att värma upp varje pass och samtala om uppvärmningens förebyggande av skador.