Orientering Åk 7

Under denna period ska du träna din orienteringsförmåga. Att orientera sig i okända miljöer från punkt A till punkt B kan ibland vara livsviktigt. Förutsättning att aktiviteten i orienteringsmomentet och vistelsen i natur ger en god hälsa.

Mål – Syfte, centralt innehåll och konkretiserade mål

Du kommer under denna period orientera med hjälp av karta och kompass i känd och okänd terräng.

Att lära dig lita på din egen förmåga att orientering i olika miljöer.

Att känna till allemansrätten kopplad till orientering samt visa hänsyn till djur och natur.

Bedömning – Vad som skall bedömas och hur det går till. Kopplade kunskapskrav

Vi bedömer din förmåga att kunna beskriva och använda kartan samt orientera en bana i okänd terräng med varierad svårighet.

Undervisning – Genomförande och tidsplan

Vi kommer jobba med

• Teoretiska genomgångar, ex kartkunskap, skala, ekvidistans, passa kartan, kompass.
• Praktiska övningar anpassat till de teoretiska genomgångarna.
• Orienteringsbanor av varierande svårighet utefter årskurs,
• Avslutas med ett orienteringstest.

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
• Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering, såväl med som utan digitala verktyg.
• Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.

Kriterier

• Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med viss anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
• Dessutom kan eleven med viss säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.