Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Friidrott och orientering SA11B
https://start.unikum.net/unikum/content/lpp/trelleborg/vannhogskolan/trelleborg_7a17/3042128205_1493750564681.skog lpp friluftsliv.jpg
Skapad 2020-08-20 20:46
i Svanberga skola Norrtälje
unikum.net
Grundskola
7 – 9
Idrott och hälsa
Friidrott och orientering! Vi börjar läsåret med friidrott och orientering. Vi kommer att arbeta både praktiskt samt teoretiskt genom rörelseanalys.
Innehåll
Tidsperiod
- v. 34-43
Övergripande mål och riktlinjer
Se kopplade mål nedan.
Vad ska jag lära mig?
Se kopplade mål nedan.
Hur ska jag visa det? (Bedömning)
- genom att delta i olika friidrottsgrenar, samt orientering
- genom att anpassa din egen insats till aktiviteten.
- Diskutera skador och för arbetsområdet aktuella teoretiska delar så som analys av utförd rörelse.
Formativ
- Aktivt deltagande i alla praktiska moment.
- Samtal och diskussioner.
- Analysuppgift.
Hur kan vi arbeta för att komma dit? (Planering)
|
Vecka |
Tisdag Gemensam |
Onsdag PULS gemensam |
Torsdag Klassvis (omlott med år 8) |
|
34 |
sommarlov |
klassvis |
Prata om arbetsområdet promenad
|
|
35 |
Orientering
|
Orientering |
Orientering
|
|
36 |
IUG Dans/Orientering
|
Orientering |
IUG Dans/ Orientering
|
|
37 |
Examination i Orientering. (Norrtälje hela dagen)
|
PULS |
Skoljoggen |
|
38 |
Friidrott testa på längdhopp, spjut, kula - välja en gren, filma utförande och sätta upp ett utvecklingsmål.
|
PULS |
TEMA |
|
39 |
Träna enligt planering |
PULS |
TEMA |
|
40 |
Träna enligt planering
|
PULS |
TEMA |
|
41 |
Filma, analysera utveckling. Utvärdera mål |
PULS |
TEMA |
|
42 |
Reservlektion |
PULS |
Reservlektion |
|
43 |
IUG Gymnastik
|
PULS |
IUG Gymnastik
|
Uppgifter
-
Rörelseanalys av friidrottsgren
-
Min målsättning
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
-
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,Idh
- Centralt innehåll
-
Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.Idh 7-9
-
Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen.Idh 7-9
-
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.Idh 7-9
-
Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering, såväl med som utan digitala verktyg.Idh 7-9
Matriser
Friidrott och orientering
| Underlag saknas | Når ännu ej målen | Nivå 1 | Nivå 2 | Nivå 3 | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Förmåga att:
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
|
|
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.
|
|
Förmåga att:
Förmågan att orientera sig i olika miljöer
|
|
|
Eleven kan med viss säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
|
Eleven kan med relativt god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
|
Eleven kan med god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
|
|
Ny aspekt
Planera och genomföra aktiviteter
|
|
|
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
|
Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
|
Eleven kan på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
|
|
Ny aspekt
Samtala om upplevelse av olika fysiska aktiviteter
|
|
|
Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra välutvecklade och väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här:
