Syfte
&nbsp;
&nbsp;
Undervisningen i idrott och h&auml;lsa ska skapa f&ouml;ruts&auml;ttningar f&ouml;r att alla elever under hela sin skoltid kontinuerligt deltar i skolans fysiska aktiviteter. Den ska ocks&aring; bidra till att eleverna utvecklar en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egen fysiska f&ouml;rm&aring;ga. Genom undervisningen ska eleverna ges m&ouml;jlighet till att utveckla sin f&ouml;rm&aring;ga att samarbeta och visa respekt f&ouml;r andra.
Undervisningen ska &auml;ven bidra till att eleverna utvecklar kunskaper om risker och s&auml;kerhetsfaktorer i samband med fysiska aktiviteter, samt hur man agerar i n&ouml;dsituationer.
&nbsp;
Centralt inneh&aring;ll
&bull; Kunna utf&ouml;ra grovmotoriska och sammansatta r&ouml;relser i t ex redskapsbanor.
&bull; Kunna f&ouml;lja takt och rytm i r&ouml;relse, dans och lek.&nbsp;
&bull; Kunna samarbeta i lek och spel.
&bull; F&ouml;rst&aring; vikten av att utveckla god h&auml;lsa och livsstil.
&bull; K&auml;nna till hur man undviker skador.
&nbsp;
Undervisning
Som elev f&aring;r du vara med om;
&bull; enkla och sammansatta redskaps&ouml;vningar.
&bull; &ouml;vningar i takt, rytm och danssteg till musik.
&bull; att improvisera danssteg och f&ouml;lja banor efter f&ouml;rm&aring;ga.
&bull; samarbets&ouml;vningar i lek och spel.
&bull; &ouml;vningar i att visa h&auml;nsyn och f&ouml;lja regler samt hantera med- och motg&aring;ng i lek.
&bull; ombyte och dusch i samband med idrottslektion. (finns det m&ouml;jlighet till)
&bull; f&ouml;rst&aring; vikten av att v&auml;rma upp f&ouml;re aktivitet och att lyfta redskapen p&aring; r&auml;tt s&auml;tt.
&nbsp;
Bed&ouml;mning
&bull; Utveckling av din teknik f&ouml;r att &ouml;ka prestationsf&ouml;rm&aring;gan.
&bull; Utveckling av din motorik och koordination.
&bull; F&ouml;rst&aring;elsef&ouml;r lek/spel och h&auml;nsyn till andra.
&bull; Takt- och rytmk&auml;nsla F&ouml;rm&aring;gan att vara kreativ n&auml;r uppgiften kr&auml;ver det.
&bull; F&ouml;rst&aring; varf&ouml;r du byter om och duschar vid varje lektionstillf&auml;lle.
&bull; F&ouml;rst&aring; varf&ouml;r du v&auml;rmer upp i b&ouml;rjan p&aring; lektionen och varf&ouml;r man ska lyfta r&auml;tt.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
Underlektionerna kommer vi att jobba med:
&bull; Redskapsbanor - hinderbana styrd och fri.&nbsp;
&bull; Uth&aring;llighet - orka delta under hela aktiviteten.&nbsp;
&bull; Kullekar, bollekar, samarbetslekar&nbsp;
&bull; R&ouml;relse till musik som t ex dansstop, disco dans
&bull; Orientering i n&auml;rmilj&ouml;n: begrepp som beskriver rums-uppfattning t ex bak&aring;t, fram&aring;t, sidan, under etc.
&bull; Utomhusvistelse i skog/skolg&aring;rd oberoende av v&auml;der f&ouml;rh&aring;llande.&nbsp;
&bull; Friluftsliv - kl&auml; sig r&auml;tt utifr&aring;n v&auml;derf&ouml;rh&aring;llande och aktivitet; enklare matlagning
&bull; Samarbets&ouml;vningar d&auml;r vi tr&auml;nar att ta h&auml;nsyn till varandra.&nbsp;
&bull; Simning - kontroll av grundl&auml;ggande simkunnighet i samarbete med personal i simhallen&nbsp;(&aring;k 3)

Idrott och hälsa Jonsereds skola 20/21

Matriser i planeringen

Uppgifter