9b v.34-42 idh Sätta mål och planera träning

Under detta moment så får du verktyg för att kunna sätta mål och planera träning för att uppnå dessa mål. Du får utvärdera ditt resultat och fundera kring vad du kan göra annorlunda.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen.

Kriterier

• Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
• Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
• Eleven kan på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.

Uppgifter

Träningsdagbok

Att sätta upp mål och planera träning 2020.pptx

Träningsdagbok 2020 åk 9 Spånga.docx