Förmågor och mål

Vi kommer att öva din förmåga:

att delta i lekar, spel och idrotter.

träna grovmotoriska former ( hoppa, springa, krypa, åla m.m.)

anpassa dina rörelser till musik efter takt, rytm.

att genomföra olika aktiviteter i natur- och utemiljö.

Undervisningen

Du kommer att träna de motoriska grundformerna på ett varierat och lekfyllt sätt genom lekar, spel och redskapsbanor.

Du kommer att leka enkla lekar och lära dig följa lekens regler och träna på att samarbeta med klasskompisar.
Du kommer träna på att röra dig till musik med danslekar och enkla danser.

Du kommer att prova olika aktiviteter utomhus under vinterperioden tex skridskor och pulka.

Du kommer att få öva på att uttrycka hur du känner/upplever aktiviteter och vad som är bra för din hälsa.

Undervisningen i ämnet idrott & hälsa ska bla. syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen. Eleverna ska också ges möjlighet att utveckla kunskaper om vad som påverkar den fysiska förmågan och hur man påverkar sin hälsa genom hela livet. Eleverna ska även ges förutsättningar för att utveckla goda levnadsvanor samt ges kunskap om hur fysisk aktivitet förehåller sig till psykiskt och fysiskt välbefinnande.

• Syfte
• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

  Idh
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

  Idh
• Centralt innehåll
• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.

  Idh  1-3
• Enkla lekar och danser och deras regler.

  Idh  1-3
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.

  Idh  1-3
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.

  Idh  1-3
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.

  Idh  1-3