Centralt inneh&aring;ll
<ul>
<li>Komplexa r&ouml;relser i lekar, spel och idrotter inom som utomhus.</li>
<li>Styrketr&auml;ning, konditionstr&auml;ning, r&ouml;rlighetstr&auml;ning och mental tr&auml;ning.</li>
<li>Ord och begrepp f&ouml;r samtal om upplevelser och effekter av olika aktiviteter och tr&auml;ningsformer.</li>
<li>Att orientera i ok&auml;nda milj&ouml;er med hj&auml;lp av kartor och andra hj&auml;lpmedel f&ouml;r positionering, s&aring;v&auml;l med och utan digitala verktyg.</li>
</ul>
Undervisningen bedrivs genom
<ul>
<li>Muntlig genomg&aring;ng av l&auml;raren.</li>
<li>L&auml;raren visar praktiskt hur &ouml;vningen g&aring;r till.</li>
<li>&Ouml;vningar enskilt, i par och i grupp.</li>
<li>Bilder (karttecken, kartor)</li>
</ul>
Material
<ul>
<li>Bollar, frisbees, Lacrossutrustning, kartor mm</li>
</ul>
Orientering
I orienteringen tr&auml;nar vi n&aring;gra g&aring;nger sj&auml;lv eller med en klasskamrat om man vill ha ett st&ouml;d. Efter n&aring;gra tr&auml;ningsrundor springer man en bana och det blir sj&auml;lva finalen p&aring; den praktiska orienteringsbiten.
Eleverna kommer att f&aring; chans att l&auml;sa in sig p&aring; karttecken, skala och hur man kan t&auml;nka n&auml;r det g&auml;ller olika v&auml;gval. Detta avslutas med ett f&ouml;rh&ouml;r i slutet av orienteringsperioden. Information om detta kommer att l&auml;ggas i klassens idrottsclassroom.
Vi kommer att h&aring;lla till runt "Gallh&aring;lan" i n&auml;rheten av skolan n&auml;r vi tr&auml;nar orientering.
Under vecka 36-40 kommer vi ett antal lektioner att tr&auml;na orientering.
Lekar spel och andra idrotter
Under veckorna 35-43 kommer vi f&ouml;rutom orientering att &auml;gna oss &aring;t lekar spel och andra idrotter. Vi kommer vara dels att vara p&aring; konstgr&auml;splanen d&auml;r vi provar olika lekar, spel och andra idrotter.
I friidrott tr&auml;nar vi nere p&aring; Landevi under ca: tre tillf&auml;llen, samt ett i idrottshallen.&nbsp;
Om v&auml;dret inte till&aring;ter de planerade utomhusaktiviteterna &auml;r vi inomhus. Jag meddelar klassen om eventuella f&ouml;r&auml;ndringar i kalendariet och i klassens gemensamma Classroom.
Kunskapskrav som vi arbetar mot (se nedan).

Utomhusidrott v.35-43

Matriser i planeringen

Uppgifter