Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott & Hälsa, åk 4-6 Lagmansskolan Mjölby

Skapad 2020-08-26 11:43 i Lagmansskolan Mjölby
Övergripande planering i ämnet Idrott & Hälsa
Grundskola 4 – 6 Idrott och hälsa
I ämnet Idrott & Hälsa ingår många olika moment. Här kan du läsa om vilka delar vi kommer att beröra i årskurs 4-6. Du kan även se vilka kunskapskraven är i ämnet och göra en uppskattning av din egen förmåga i de olika momenten.

Innehåll

Syfte/läroplanens mål

Syftet i ämnet Idrott & Hälsa är att eleverna ska få utveckla sin förmåga att:

Mål för eleven

 

  • utveckla intresset för att vara ute i naturen
  • utveckla intresset för att vara fysiskt aktiv
  • lär sig att delta och anpassa sina rörelser i olika lekar, spel och idrotter
  • lär sig att anpassa sina rörelser till takt och rytm i musik och i danser
  • lär sig orientera i kända miljöer med hjälp av kartor
  • känner till regler och rutiner för idrottssalen och omklädningsrummet.
  • lär sig att simma i mag- och ryggläge
  • utvecklar förståelse för samband mellan fysisk aktivitet och hälsa

Detta gör vi på lektionerna

  • olika lekar, spel och idrotter i natur och utemiljö samt i idrottssalen
  • kondition och styrketräning
  • orientering i närmiljön med hjälp av kartor
  • redskapsövningar
  • skadeförebyggande till exempel genom uppvärmning och stretching
  • takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik
  • rättigheter och skyldigheter i naturen
  • simning i mag- och ryggläge
  • hantering av nödsituationer vid vatten
  • samtala om olika fysiska aktiviteter, levnadsvanor mm.

Detta kommer att bedömas

  • din förmåga att anpassa rörelser till aktiviteten
  • din förmåga att delta i lekar, spel och idrotter
  • din förmåga att röra dig i takt till musik
  • din förmåga att hitta rätt nivå på träningen så att du mår bra
  • din fömåga att vara ute i naturen och anpassa dig till olika förhållanden (t.ex. väder) och allemansrättens regler
  • ditt hänsynstagande vid natur- och utomhusaktiviteter samt salslektioner
  • din förmåga att orientera
  • din simkunnighet
  • din förmåga att resonera om hur olika fysiska aktiviteter påverkar hälsan

I KUNSKAPSKRAVEN NEDAN KAN DU SE E,C och A nivåerna i ÅK 6 

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
    Idh
  • genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
    Idh
  • förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
    Idh  4-6
  • Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
    Idh  4-6
  • Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
    Idh  4-6
  • Simning i mag- och ryggläge.
    Idh  4-6
  • Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
    Idh  4-6
  • Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter.
    Idh  4-6
  • Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
    Idh  4-6
  • Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.
    Idh  4-6
  • Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.
    Idh  4-6
  • Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
    Idh  4-6
  • Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.
    Idh  4-6
  • Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.
    Idh  4-6
  • Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.
    Idh  4-6
  • Kunskapskrav
  • Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
    Idh  E 6
  • I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.
    Idh  E 6
  • Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
    Idh  E 6
  • Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
    Idh  E 6
  • Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
    Idh  E 6
  • Dessutom kan eleven med viss säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
    Idh  E 6
  • Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
    Idh  E 6
  • Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
    Idh  E 6
  • Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten.
    Idh  C 6
  • I rörelser till musik och i danser anpassar eleven sina rörelser relativt väl till takt och rytm.
    Idh  C 6
  • Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
    Idh  C 6
  • Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
    Idh  C 6
  • Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med relativt god anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
    Idh  C 6
  • Dessutom kan eleven med relativt god säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
    Idh  C 6
  • Eleven kan ge utvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
    Idh  C 6
  • Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
    Idh  C 6
  • Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten.
    Idh  A 6
  • I rörelser till musik och i danser anpassar eleven sina rörelser väl till takt och rytm.
    Idh  A 6
  • Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
    Idh  A 6
  • Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då välutvecklade och väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
    Idh  A 6
  • Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med god anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
    Idh  A 6
  • Dessutom kan eleven med god säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
    Idh  A 6
  • Eleven kan ge välutvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
    Idh  A 6
  • Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
    Idh  A 6
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: