Terminsplanering Idrott och Hälsa ht 22

Vad kan du om allemansrätten? Vilka stationer tycker du är roliga? Vet du vad en livlina är? Vi gör många olika saker under ett läsår, kanske är det något som du kommer tycka är extra kul i höst?

Planering av ämnet idrott och hälsa, ht-22 

 

Idrott och hälsoundervisningen ska erbjuda lekar, spel, idrotter och danser. Eleverna ska prata om upplevelser av fysisk aktivitet, vistas i natur och utemiljö, att orientera, och lära sig att förebygga skador. www.skolverket.se 

 I ämnet jobbar du med olika arbetssätt så att du får chans att visa dina kunskaper. 

 Bedömning sker under hela läsåret. 

 

 

Vecka 33-37 Utomhusperiod med lekar, allemansrätt och naturlekar. 

Vecka 38-52 Inomhusperiod med skeppsbrott, stationsträning och lekar. 

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förmåga att genomföra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika förhållanden och miljöer,
• förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och
• förmåga att agera säkert och förebygga risker i samband med rörelse, friluftsliv och utevistelser samt att simma och hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Motoriska grundformer med och utan olika redskap. Deras sammansatta former.
• Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Rörelser i vatten och vattenvana. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Utforskande av möjligheter till och genomförande av vistelse, lekar och rörelser i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.
• Samtal om upplevelser av olika aktiviteter.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med aktiviteter.
• Sammansatta motoriska grundformer med och utan olika redskap.
• Lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Grundläggande träningslära: pulshöjande rörelser samt koordinations, styrke- och rörlighetsövningar.
• Simning i mag- och ryggläge.
• Utforskande av möjligheter till och genomförande av friluftsaktiviteter, lekar och rörelser i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
• Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten och dess tillämpning i praktiken.
• Badvett och säkerhet vid vatten under olika årstider. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.
• Samtal om upplevelser av olika aktiviteter samt värdering av hur de påverkar den fysiska förmågan och hälsan.
• Normer kring olika slags aktiviteter. Hur normer påverkar individers deltagande, till exempel normer kring kön och funktionalitet kopplade till olika rörelseaktiviteter.
• Olika sätt att förebygga skador, däribland uppvärmning.
• Första hjälpen.