Tidsperiod: HT 20/ VT 21
&nbsp;
F&ouml;rm&aring;gor 
<ul>
<li>R&ouml;ra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang</li>
<li>Planera, praktiskt genomf&ouml;ra och v&auml;rdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifr&aring;n olika syns&auml;tt p&aring; h&auml;lsa, r&ouml;relse och livsstil.</li>
<li><span style="color: #262626; mso-fareast-language: SV; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-hansi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin;">Genomf&ouml;ra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika f&ouml;rh&aring;llanden och milj&ouml;er,</li>
<li><span style="color: #262626; mso-fareast-language: SV; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-hansi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin;">F&ouml;rebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera n&ouml;dsituationer p&aring; land och i vatten.</li>
</ul>
&nbsp;
Augusti, September 
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-hansi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin;">F&ouml;rm&aring;gor: 1, 2, 3 och 4
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-hansi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin;">Centralt inneh&aring;ll: H&auml;lsa och livsstil, r&ouml;relse, utevistelse och friluftsliv.
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-hansi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin;">Aktivitet: Orientering, samarbete. 
<span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-hansi-font-family: Arial; mso-hansi-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin;">Teori: orientering
&nbsp;
Oktober
F&ouml;rm&aring;gor: 1, 2 och 4
Centralt inneh&aring;ll: H&auml;lsa och livsstil, r&ouml;relse
Aktivitet: Fotboll, basket, innebandy, handboll, bollsport.
Teori: bollsporter
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
November, december
&nbsp;
F&ouml;rm&aring;gor: 1,2 och 4
Centralt inneh&aring;ll: H&auml;lsa och livsstil, r&ouml;relse.
Aktivitet: Hinderbana, redskap, gymnastik, dans.
Teori: f&ouml;rebygga skador och hygien
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
Januari, februari
&nbsp;
F&ouml;rm&aring;gor: 1, 2 och 4
Centralt inneh&aring;ll: H&auml;lsa och livsstil, r&ouml;relse
Aktivitet: Cirkeltr&auml;ning, kondition,&nbsp; gruppdans, stationstr&auml;ning.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
Mars, april
&nbsp;
F&ouml;rm&aring;gor: 1, 2 och 4
Centralt inneh&aring;ll: H&auml;lsa och livsstil, r&ouml;relse.
Aktivitet: Konboll, bollekar. 
Teori: vikten av fysisk aktivitet.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
Maj, juni
&nbsp;
F&ouml;rm&aring;gor 1, 2, 3 och 4
Centralt inneh&aring;ll: H&auml;lsa och livsstil, r&ouml;relse, utevistelse och friluftsliv.
Orientering vid behov f&ouml;r &aring;k 7-9.
Aktivitet: Samarbete, r&ouml;relse i olika milj&ouml;er utomhus, bollsporter, bollekar.
Teori: kondition, kost och h&auml;lsa.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;

Idrott och hälsa 7-9

Matriser i planeringen

Uppgifter