Detta ska du jobba med:

- Samarbete

- Boll/Racket Sport

- Lekar

- Sätta upp mål för ditt välmående

- Kartans uppbyggnad/orientering

• Syfte
• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

  IDH
• reflektera över samband mellan rörelse, hälsa och livsstil,

  IDH
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer,

  IDH
• använda ämnesspecifika ord, begrepp och symboler.

  IDH
• Centralt innehåll
• Grovmotoriska grundformer, till exempel stödja, kasta. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.

  IDH  1-6
• Lekar, danser och idrotter och deras regler.

  IDH  1-6
• Samband mellan rörelse, hälsa och livsstil.

  IDH  1-6
• Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter.

  IDH  1-6
• Att orientera sig i närmiljön. Hur man ger och följer vägbeskrivningar.

  IDH  1-6
• Ord, begrepp och symboler inom ämnet idrott och hälsa för att till exempel samtala om rörelseaktiviteter och utvärdera arbetsprocesser.

  IDH  1-6
• Rörelseförmågor och hur de utvecklas av varierande aktiviteter.

  IDH  7-9
• Lekar, danser och idrotter samt deras regler.

  IDH  7-9
• Att sätta upp mål för välbefinnande, till exempel förbättring av konditionen. Samband mellan hälsa, rörelse, kost och hygien.

  IDH  7-9
• Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, kroppsuppfattning och självbild.

  IDH  7-9
• Att orientera sig i kända miljöer, såväl med som utan digitala verktyg. Enkla kartors uppbyggnad.

  IDH  7-9
• Ord, begrepp och symboler inom ämnet idrott och hälsa för att till exempel samtala om rörelseaktiviteter och utvärdera arbetsprocesser.

  IDH  7-9