Idrott & Hälsa ht-20 åk 6-9

Idrott och Hälsa får dig att må bra!

 

Detta ska du jobba med:

- Samarbete

- Boll/Racket Sport

- Lekar

- Sätta upp mål för ditt välmående

- Kartans uppbyggnad/orientering

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• reflektera över samband mellan rörelse, hälsa och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer,
• använda ämnesspecifika ord, begrepp och symboler.

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel stödja, kasta. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Lekar, danser och idrotter och deras regler.
• Samband mellan rörelse, hälsa och livsstil.
• Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter.
• Att orientera sig i närmiljön. Hur man ger och följer vägbeskrivningar.
• Ord, begrepp och symboler inom ämnet idrott och hälsa för att till exempel samtala om rörelseaktiviteter och utvärdera arbetsprocesser.
• Rörelseförmågor och hur de utvecklas av varierande aktiviteter.
• Lekar, danser och idrotter samt deras regler.
• Att sätta upp mål för välbefinnande, till exempel förbättring av konditionen. Samband mellan hälsa, rörelse, kost och hygien.
• Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, kroppsuppfattning och självbild.
• Att orientera sig i kända miljöer, såväl med som utan digitala verktyg. Enkla kartors uppbyggnad.