Motorik - Grundsärskolan åk 4-6

I det här arbetsområdet får du en allsidig träning av kroppen. Att känna till hur din kropp fungerar och vad den klarar av är viktigt för din självkänsla och ditt eget välbefinnande. En stark kropp är en glad kropp!

Syfte:

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen.

Den ska också bidra till att eleverna utvecklar en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egen fysiska förmåga. Undervisningen ska vara utformad så att alla elever kontinuerligt kan delta i aktiviteterna och ge dem förutsättningar att delta i andra rörelseaktiviteter i skolan.

Eleverna ska få möta olika slags aktiviteter i varierande miljöer och sammanhang samt ges möjligheter att utveckla sin samarbetsförmåga och sin respekt för andra.

Mål:

Du ska få träna på att behärska de grovmotoriska grundformerna springa, hoppa, klättra, krypa, åla, hänga, stödja, rulla, rotera, samt kasta och fånga i sammansatta rörelser med och utan redskap. 

Du tränar på att på olika sätt ta ansvar för din egen och andras säkerhet under idrottslektionerna 

Arbetssätt:

Du kommer få utveckla din koordination och kroppskontroll, utmana din styrka och balans samt lära dig att kraftanpassa dina rörelser både med och utan redskap. Du kommer att jobba individuellt, i par och i grupp genom:

-  Motoriska grundformer och sammansatta motoriska grundformer med och utan olika typer av redskap

- Gamla och nya lekar och dess regler

- Takt och rytm i dans och rörelser till musik

- Spel och sporter

- Grundläggande träningslära: pulshöjande rörelser samt koordinations, - styrke- och rörlighetsövningar

- Vattenvana och simning i mag- och ryggläge

- Förebygga skador och ta ansvar för din egen och andras säkerhet 

Bedömning för betyg E: 

Eleven genomför rörelseaktiviteter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika fysiska sammanhang och bidrar till att anpassa sina rörelser till syftet med aktiviteterna.

Eleven visar vattenvana eller simmar.

Eleven medverkar i att förebygga risker vid olika aktiviteter och i att hantera nödsituationer på land och vid vatten.