Syftestext:

Undervisningen ska ge eleverna möjlighet att utveckla kunskaper i att planera, genomföra och värdera olika rörelseaktiviteter. Eleverna ska genom undervisningen också utveckla kunskaper om begrepp som beskriver fysiska aktiviteter och ges förutsättningar att ta ställning i frågor som rör idrott, hälsa och livsstil. Genom undervisningen ska eleverna ges möjlighet att utveckla sin samarbetsförmåga och respekt för andra. 

Mål: 

* Förstå hur olika typer av skador kan uppstå och hur du tar hand om dem om olyckan är framme 

* Bekanta dig med relevanta begrepp

* Att praktiskt se till att undvika skador på dig själv och på andra 

Arbetssätt: 

* Vi samtalar om vikten av att värma upp innan aktivitet 

* Elevledda uppvärmningar

* Teoretiskt arbete i klassrummet - häfte om skador

* Praktiskt arbete - linda med stödförband

* Du följer reglerna i idrottssalen

* Du visar din förståelse genom att visa hänsyn och respekt för dig själv och andra

Bedömning: 

* I samtal beskriva din förståelse för hur rätt utrustning minimerar risken för skador

* I samtal beskriva hur rätt uppvärmning minimerar risken att drabbas av skador  

* Teoriprov om skador

• Centralt innehåll
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.

  Idh  4-6
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.

  Idh  4-6
• Kunskapskrav
• Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

  Idh  E 6
• Eleven kan ge utvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

  Idh  C 6
• Eleven kan ge välutvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

  Idh  A 6