Friidrottstekniker

Du skall utveckla din förmåga i de grundläggande teknikerna inom löpning, hopp och kast.

FRIIDROTT

Mål för elev

Du skall utvecklas samt bli bättre på din förmåga i de grundläggande teknikerna i löpning, hopp och kast.

Innehåll

Du kommer att få lära dig grunderna och tekniken inom delar av friidrottens olika grenar. Sprintlöpning,distanslöpning. längdhopp, Kast.

Genomförande

Du kommer att få möjlighet att prova på, träna och förbättra dig i de olika grenarna. Detta kommer att genomföras utomhus under perioden fram till v42.

Bedömning

Har god koordination och uppvisar förståelse, för de olika teknikerna i de olika momenten för friidrott. Delta efter bästa förmåga i de olika grenarna. Visar på en förståelse inom säkerhetstänket.

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.