Idrott och hälsa f-klass

Idrott och hälsa

Vi kommer att arbeta inom följande områden

• Hinderbanor och stationsträning där grovmotoriken övas
• Nya lekar. Dess regler och förhållningssätt.
• Bollspel & lekar (regler och förhållningssätt)
• Olika sporter. (Till exempel: Racketsport, innebandy, friidrott mm)
• Samtal om kost, sömn och vila. Vad behöver vi för att må bra?
• Orientera sig på skolgården. Läran om karttecken, symboler & kartförståelse.
• Allemansrättens grunder. Vilka regler ska vi förhålla oss till?
• Uppvärmning och nedvarvning.

Alla lektioner börjar med uppvärmning och en genomgång vad vi ska göra och vad vi ska lära oss och träna på. 

Vidare genomför vi lektionen tillsammans och avslutar med nedvarvning.

Vi har samtal kring begrepp, material tekniker vi arbetat med under lektionen.

Vi arbetar både teoretiskt och praktiskt under idrottslektionerna.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.