Musik och rörelseUppgiftNi skall i grupp eller enskilt skapa ett rörelseprogram till musik som utvecklar den kroppsliga förmågan utifrån era utvecklingsbehov (t.ex. rörlighet, styrka, koordination, kondition). Det vill säga att ni ska ha ett tydligt syfte med erat rörelseprogram. Syftet ska framgå i musikanalysen. I Musikanalysen ska även era val av övningar/rörelse finnas med. Ni ska dessutom enskilt i slutet av musikanalysen motivera hur erat rörelseprogram utvecklar den kroppsliga förmågan och vilka era utvecklingsbehov är i fråga om kroppsliga förmåga. För de olika bedömningsnivåerna, se planeringen. <div data-custom-block-type="atomic"><figure class="ue__content__image" data-custom-entity-type="IMAGE" ><img class="ue__content__image__img" role="presentation" src="https://start.unikum.net/unikum/content/assignments/borlange/hagagymnasiet/borlange_sa18bidridr01frm/1579514926859_slide_6_scaled.jpg" ></figure></div>

Musik och Rörelse åk 2

Musik och r&ouml;relse
Uppgift
Ni skall i grupp eller enskilt skapa ett r&ouml;relseprogram till musik som utvecklar den kroppsliga f&ouml;rm&aring;gan utifr&aring;n era utvecklingsbehov (t.ex. styrka, kondition). Det vill s&auml;ga att ni ska ha ett tydligt syfte med erat r&ouml;relseprogram. Syftet ska framg&aring; i musikanalysen. I Musikanalysen ska &auml;ven era val av &ouml;vningar/r&ouml;relse finnas med. Ni ska dessutom enskilt i slutet av musikanalysen motivera hur erat r&ouml;relseprogram utvecklar den kroppsliga f&ouml;rm&aring;gan och vilka era utvecklingsbehov &auml;r i fr&aring;ga om kroppsliga f&ouml;rm&aring;ga. 
Planering
v.41 - Genomg&aring;ng uppgift tr&auml;na takt b&ouml;rja planera r&ouml;relseprogram - l&aring;tval klart.
v.42 - Planera - tr&auml;na r&ouml;relseprogram
v.43 - Tr&auml;na - R&ouml;relseprogram
v.44 - H&ouml;stlov
v.46 - Inl&auml;mning
&nbsp;
Eleven kan med goda r&ouml;relsekvaliteter genomf&ouml;ra en bredd av aktiviteter som utvecklar den kroppsliga f&ouml;rm&aring;gan. 
Eleven kan bed&ouml;ma sina egna utvecklingsbehov i fr&aring;ga om kroppslig f&ouml;rm&aring;ga och kan med viss s&auml;kerhet v&auml;lja omr&aring;den och metoder f&ouml;r tr&auml;ning, ta ett aktivt ansvar f&ouml;r att genomf&ouml;ra dessa samt med enkla omd&ouml;men v&auml;rdera resultatet.
R&ouml;relserna &auml;r enkla och ben &auml;r i takt. Ni kan anv&auml;nda n&aring;gon form av st&ouml;d (Just Dance, musikvideo eller liknande). Minst&nbsp;3 min och 5 olika 8:or. 
&nbsp;
C
Eleven kan med s&auml;kerhet och med goda r&ouml;relsekvaliteter genomf&ouml;ra en bredd av aktiviteter som utvecklar den kroppsliga f&ouml;rm&aring;gan. I samband med det kan eleven utf&ouml;rligt beskriva aktiviteternas och livsstilens betydelse f&ouml;r den kroppsliga f&ouml;rm&aring;gan och h&auml;lsan. Beskrivningen inneh&aring;ller f&ouml;rklaringar med koppling till relevanta teorier.
Eleven kan bed&ouml;ma sina egna utvecklingsbehov i fr&aring;ga om kroppslig f&ouml;rm&aring;ga och kan med viss s&auml;kerhet v&auml;lja omr&aring;den och metoder f&ouml;r regelbunden tr&auml;ning, ta ett aktivt ansvar f&ouml;r att genomf&ouml;ra dessa samt med nyanserade omd&ouml;men v&auml;rdera resultatet.
R&ouml;relserna &auml;r med b&aring;de armar och ben och de &auml;r i takt till musiken. Ni kan anv&auml;nda er av n&aring;gon form av st&ouml;d (Just Dance, musikvideo eller liknande). &nbsp;Minst 3 min och 5 olika 8:or. Mer "avancerade" r&ouml;relser, inte bara g&aring; fram och tillbaka.
&nbsp;
A
Eleven kan med s&auml;kerhet och med goda r&ouml;relsekvaliteter genomf&ouml;ra en bredd av aktiviteter, &auml;ven av komplex karakt&auml;r, som utvecklar den kroppsliga f&ouml;rm&aring;gan. I samband med det kan eleven utf&ouml;rligt och nyanserat beskriva aktiviteternas och livsstilens betydelse f&ouml;r den kroppsliga f&ouml;rm&aring;gan och h&auml;lsan. Beskrivningen inneh&aring;ller f&ouml;rklaringar med koppling till relevanta teorier.
Eleven kan bed&ouml;ma sina egna utvecklingsbehov i fr&aring;ga om kroppslig f&ouml;rm&aring;ga och med s&auml;kerhet v&auml;lja omr&aring;den och metoder f&ouml;r regelbunden tr&auml;ning, ta ett aktivt ansvar f&ouml;r att genomf&ouml;ra dessa samt med nyanserade omd&ouml;men v&auml;rdera resultatet i relation till tr&auml;ningsmetodernas teorier. Dessutom kan eleven anpassa sin tr&auml;ning till variationer i f&ouml;ruts&auml;ttningarna.
R&ouml;relserna &auml;r med b&aring;de armar och ben i takt till musiken. Det skall vara mer <span style="display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: black; font-family: 'Helvetica Neue',Helvetica,Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">"avancerade" r&ouml;relser med flyt mellan &ouml;verg&aring;ngarna och olika riktningsf&ouml;r&auml;ndringar.&nbsp;Programmet skall ske utan st&ouml;d och r&ouml;relserna skall vara varierande. Minst 3 min och fler &auml;n 5&nbsp;olika 8or.&nbsp;
&nbsp;
Tidsram 
Vi arbetar tre idrottslektioner tills redovisning/inl&auml;mning skall ske. 
&nbsp;
Redovisning
Ni redovisar genom att filma ert r&ouml;relseprogram och dela till Mattias/Johan via en olistad film p&aring; Youtube . Ni kan &auml;ven v&auml;lja att visa upp det f&ouml;r Mattias eller f&ouml;r klassen. 
&nbsp;
Exempel Musikanalys
Varje streck motsvara 4 taktslag. Det som inte finns med h&auml;r &auml;r syftet samt motiveringen av utvecklingsbehoven.
<img src="https://start.unikum.net/unikum/planering/image.ajax?id=5400029006&amp;lppId=5400026835" width="701" height="483" />

Musik och Rörelse åk2 - gamla

Matriser i planeringen

Uppgifter