👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här

Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott och Hälsa V40 åk 7

Skapad 2020-09-29 11:42 i Alirskolan 7-9 Bollnäs
Grundskola 7 – 9 Idrott och hälsa

Innehåll

 

Planering Vecka 40 Åk 7 och 8                                        

 

Aktivitet: Vi fortsätter arbeta med samarbete samtidigt som vi utvecklar vår kondition, och speluppfattning. Den här veckan gör vi det med lekar inomhus.

 

Mål: Att alla deltar och anpassar sina rörelser - efter sina egna förmågor - till de lekar och spel som vi utför. Se kunskapskraven längre ner.

Lektion 1     -   Spökboll



Gruppen delas in i två lag – LAG 1 och LAG 2.          
Båda lagen väljer ut ett ”SPÖKE” som ska placeras i zonen som omger motståndarnas planhalva.
Spelytan (ca en volleybollplan) delas med bänkar in i två planhalvor.
Bakom och på sidorna om varje planhalva finns en avdelning för spöken från det motsatta laget.
Planen blir alltså uppdelad i fyra zoner - två för "levande" och två för "spöken".

I mitten på båda planhalvorna placeras det en plint som fungerar som skydd för spelarna.

·       I spökboll handlar det om att bränna motståndarna.

·       Man bränns om man blir träffad av en boll som någon ur motståndarlaget kastat. Bollen får inte röra något annat (tex golvet) före träffen.

·       Man bränns inte heller om bollen träffar händerna eller huvudet

·       Om man blir bränd blir man ett spöke och flyttar över till sitt lags spökzon.

  • Man måste stå still när man håller i boll, såvida man inte är ensam kvar i sitt lag
  • OM man fångar lyra på en boll som kastats från motståndaren bränns den som kastat bollen (om motståndaren är spöke händer ingenting)

Spelet är slut när alla spelare i det ena laget har blivit spöken. Det andra laget har då vunnit.

Uppvärmning Ca 10 minuter
Spring-uppvärmning och passa bollar enligt lärarens instruktioner.

Spel/Lek

Resterande tid. Sista 10 minuterna plocka undan och reflektion över dagens aktivitet.

Tänk på: Följ reglerna och var ärliga. Fairplay – Hjälp och stötta varandra – Samarbeta

 

Lektion 2 och 3 - Valfri lek och smålagspel

 

Klassen får gemensamt komma överens om en lek och ett smålagsspel som ska göras på lektion 2 och 3.

 

 

 

Kunskapskrav

E

 

C

 

A

Lek, spel och idrotter med komplexa rörelser

Elev kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.

 

Elev kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.

 

Jag kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.

 

Uppgifter

  • Uppgift om du inte deltar