Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
7 - 9
Norretullskolan, Kristianstad · Senast uppdaterad: 12 oktober 2020
För att hålla sig frisk och hel är det viktigt att veta hur man håller kroppen stark och i god form (god kondition -rakt översatt från engelskans in good condition). Om kroppen inte skulle hålla eller råka ut för en olyckshändelse behöver man veta hur man ska agera, både i stunden och på lång sikt.
Du ska kunna:
Centralt innehåll (2)
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.
Kriterier (2)
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
Innehåller inga uppgifter