Skolbanken Logo
Skolbanken
Logga in
keyboard_arrow_left

Kurser:

HALHAL0, HALMEN0

Mall: Mentala avslappnings- och träningsmetoder. Mental träning.

I det här arbetsområdet kommer du att lära sig genomföra, planera, dokumentera och värdera mentala avslappnings- och träningsmetoder. Du kommer också att genomföra motivation- och målfokusering. Du skall träna på att använda träningsplanering som en metod för att stärka det friska och se dig själv som en resurs för välbefinnande.

Birgittaskolan gymnasium, Linköping · Senast uppdaterad: 15 augusti 2023