- Du ska förstå att hjärnan påverkas av fysisk aktivitet.
- Du ska kunna skilja på nyttig och onyttig mat.
- Du ska kunna ge exempel på någon uppvärmningsaktivitet.
- Du ska kunna uppleva din egen puls i olika aktiviteter.
- Du ska kunna namnge några av våra fem sinnen.
- Du ska känna till kroppens inre organ.
- Du ska kunna säga något om vår matsmältning.
- Du ska känna till att vi har skelett och muskler.
- Du ska känna till att kroppen förändras under tonåren.
- Du ska känna till konsekvenserna av ett ohälsosamt liv.
- Du ska kunna ge exempel på hur du kan varva ner.
- Du ska kunna berätta om vad du behöver för en god hygien.
- Du kan berätta om varför sömn är viktigt för oss människor.
- Ämnesspecifika ord och begrepp
- Delta i samtal om kropp och hälsa och förstå sambanden mellan mat, motion, hälsa och ohälsa, och människans sinnen och deras funktion.
- Delta i olika lekar och fysiska aktiviteter
- Förstå hur fysisk aktivitet påverkar kroppen med bland annat hjärta och lungor.
- Förstå vad styrka kondition och rörlighet är och hur man kan träna dessa.
- Förstå varför uppvärmning är viktig och ge praktiska exempel på hur en sådan genomförs.
- Ge egna förslag till fysisk aktivitet och livsstil till förmån för din egen hälsa.
- Uttrycka egna upplevelser.
- Delta i undersökande arbetspass.
- Svara på frågor
- Prova på olika rörelseaktiviteter.
- Räkna/känna pulsen på sig själv och på klasskompisar.
- Titta på hår och naglar genom förstoringsglas
- Göra fingeravtryck som visar att alla är unika.
- Gå igenom kostcirkeln och träningslära.
- Gå igenom ord och begrepp, som kondition, motion, styrka, rörlighet, hälsa och livsstil.
- Samtala om vad som påverkar hälsan och hur man kan stärka sin hälsa.
- Genom bland annat avslappning lära sig om stresshantering.
- Undervisning om kroppens organ och funktioner, hjärnan, sömnen och våra sinnen
- Vikten av en god hygien och dess betydelse för att hålla sig frisk.
- Information om skaderisk och att förebygga skador
- Se filmer
- Läsa faktatexter och samtala om innehåll
- Skriva texter.
- Springa " Skoljoggen " .
- Göra studiebesök på frukt/grönt avdelningen på ICA.