Näringslära, kondition och hälsa. Åk 2.

Under kommande veckor 41-44 kommer vi att lära oss om nyttig mat och mindre nyttig mat för kroppen. Vi kommer även prata om varför det är viktigt att sova och vad som händer med kroppen under sömn och rörelse.

Hur kommer vi att lära oss detta? 

Vi kommer att titta på korta filmklipp och prata om maten som är nyttig och onyttig.

Ni kommer att få leta efter bilder på nyttig och onyttig mat i gymnastiksalen samtidigt som ni genomför olika uppdrag.

Vi kommer att träna konditionen genom olika lekar som höjer pulsen och sen avsluta med ett BEEP test innan och i slutet av perioden. 

Vi kommer även få måla upp vår tallriksmodell över en tallrik som passar bra för dig under en skoldag. 

Vi kommer att ha olika lekar och stafetter som har med frågor kring detta. 

Läroplanskopplingar

Syfte

• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.