Idrott och hälsa åk 5-6 HT

En terminsplanering (HT) för ämnet Idrott och hälsa i åk 5-6.

VAD? Den här terminen kommer vi att:	HUR? Detta gör vi genom att:	VARFÖR? Kunskapskrav i åk 6:
Samarbeta och leka	Lära oss olika samarbetsövningar och gemensamma lekar. Lyssna på varandra och hjälpas åt för att förstå hur lekar och övningar går till.	Du kan vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer.
Utveckla grovmotorik, styrka och kondition Träna på att hantera olika sorters bollar	Göra hinderbanor och andra övningar som tränar kroppen. Prova på olika sporter och lekar där vi använder bollar.	Du anpassar dina rörelser till aktiviteten.
Utveckla simkunskaperna	Delta och göra mitt bästa på simningen.	Du kan simma 200 meter, varav 50 meter på rygg.
Röra oss till musik	Öva på att göra olika sorters danser och rörelser till musik.	Du kan röra dig och dansa så att det passar till musiken.
Orientera	Öva på orientering samt följa kartor i närmiljön.	Du kan orientera i kända miljöer med hjälp av kartor.
Lära oss om varför idrott är viktigt	Prata om idrott och hälsa, samt skriva ett prov om begreppet hälsa.	Du kan prata om fysiska aktiviteter du varit med om. Du diskuterar hur det hänger ihop med hälsa och fysisk förmåga.
Lära oss om säkerhet, skadeförebyggande samt isvett	Prata om säkerhet i olika situationer.	Du kan beskriva hur man förebygger skador som man kan få när man leker, spelar eller idrottar. Du kan hjälpa någon i en nödsituation vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.

 

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.